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食用建议

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《中国居民膳食指南》中对于一般人群的膳食提出哪些建议，
《中国居民膳食指南》中对于一般人群的膳食提出的建议有：1、食物多样，谷类为主：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。2、吃动平衡。大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于食用建议的问题，于是小编就整理了1…… 食用建议
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【杏仁片】杏仁片：营养价值、制作方法和食用建议
杏仁片是由杏仁切成薄片后烤制而成的小零食。杏仁是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铁等营养成分。杏仁富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铁等营养成分，而杏仁片则更容易被人体吸收…… 杏仁片 营养 制作 食用建议 健康零食
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