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补血养血
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吃什么补气血养血最快最有效,
吃什么补气血养血最快最有效1 一、补气养血的食物 1、胡萝卜 含有非常高的维生素B和C,缺少气血的女性可以多吃海带,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物哦,常吃桑葚能显着提高人体免疫力”男人也需要多吃一些补气血的食物……
#补血养血
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9
2023/07/12
阿胶糕适合什么人吃?
具有滋阴补血、润肺止咳、美容养颜等功效,阿胶糕是一种营养丰富的甜点,老年人食用也不会对胃肠道造成负担,能够补血养血,对于贫血患者有很好的帮助,阿胶糕还含有多种维生素和矿物质,能够提高身体免疫力,阿胶糕含有丰富的胶原蛋白和多种维生素……
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2023/06/27