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补益气血

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问一问,吃什么补气血最好?，吃什么东西可以有效补气血?
肉类：猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等含有丰富的血红蛋白和铁元素，可以补气血。鱼类：如鲫鱼、草鱼等，含有优质蛋白质和丰富的铁元素，也具有补气血的作用。豆类及其制品：如豆腐、黄豆、黑豆等。大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于补益气血的问题，于是小编就整理了2个相关介绍补益气血的解答…… 补益气血
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【固元膏】固元膏：中药材中的神奇
它是一种补益气血、滋养身体的中药，具有调节免疫系统、增强体质、延缓衰老等功效。固元膏的功效有哪些？固元膏的主要功效包括：固元膏中的人参、黄精、山药等药材可以补益气血，固元膏中的多种药材可以滋养身体，固元膏中的菟丝子、熟地黄等药材可以延缓衰老…… 固元膏 中药材 补益气血 滋养身体 调节免疫系统 延缓衰老
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