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胃

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麦片养胃还是伤胃？
燕麦片含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B和矿物质等营养成分，膳食纤维是麦片的主要营养成分之一，麦片中的维生素B和矿物质也有助于维持身体的正常代谢和生理功能，麦片是一种易于消化的食品，麦片中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，适量食用麦片对胃的影响是正面的。燕麦片含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B和矿物质…… 麦片 营养 胃 健康
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