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老年补钙

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老年人怎样补钙最好，中老年人如何补钙?
老年人通过食物补钙最好，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋，还有柚子、火龙果、苹果等水果，以及新鲜的绿叶蔬菜、海带、木耳等蔬菜，这样既可以增加机体的抵抗力，也有利于排便，也有利于补充钙等微量元素。大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年补钙的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年补钙的…… 老年补钙
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【老年补钙钙片】老年补钙钙片：如何选择、如何服用、有哪些副作用？
2、如何服用老年补钙钙片？如何选择老年补钙钙片？如何选择适合自己的补钙钙片呢？要选择含有钙离子最多的钙片，以免老年人因为口感不好而不愿意服用。如何服用老年补钙钙片？老年人补钙钙片的服用方法也是需要注意的。因此在服用钙片时，老年补钙钙片有哪些副作用…… 老年补钙 钙片 副作用 服用方法 选择方法
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