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添加物

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添加物的简介，「食」在要安心!不可不知的食品添加物基础知识
一般食品添加物是将原本就是食品的物质当成添加物使用，请留意「有用途名称的团判物质名称」 原则上食品添加物有标示物质名称的义务，火腿或小香肠的成分中会出现「保色剂（亚硝酸钠）」、「抗氧化剂（维生素C）」这样的标示…… 添加物
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【燕麦片尽量少吃为什么】为什么燕麦片要尽量少吃？
燕麦片中含有一定量的碳水化合物，这种血糖波动会导致身体出现疲劳、头晕、注意力不集中等症状，燕麦片中的膳食纤维含量很高，膳食纤维可以促进肠道蠕动，燕麦片中的膳食纤维大多属于不溶性膳食纤维，如果摄入过多的不溶性膳食纤维…… 燕麦片 营养 血糖波动 膳食纤维 添加物
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