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纯牛奶喝多了会有什么后果， 牛奶喝多了会有什么后果：深入解析与建议
牛奶是我们日常生活中常见的饮品，它富含蛋白质、钙质和维生素D等营养素，对健康有着诸多益处，过量饮用牛奶可能带来一些不良后果，本文将详细探讨这些后果，并提供一些实用的建议。 1. 高钙血症牛奶是钙的主要来源，适量的钙摄入对骨骼健康至关重要，过量的钙摄入可能导致高钙血症，高钙血症是一种疾病，当血液中的钙…… 牛奶 微克 维生素
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