产妇应注意补充哪些营养素?，孕妇营养补充的正确方法
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕产妇多元营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕产妇多元营养的解答，让我们一起看看吧。文章目录：产妇应注意补充哪些营养素?孕妇营养补充的正确方法孕妈在孕期多补充哪4类营养元素,就能生出大眼睛的宝宝?一、产妇应注意补充哪些营养素?产后……
孕产妇多元营养
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18 文章
怀孕期如何补充营养?，怀孕期营养补充原则和饮食禁忌
孕妇在妊娠的各个时期都需要补充不同的食物来增强自己的体质，孕妇选择营养丰富的食品，(1)补充微量元素①补钙宜多食花敬行山生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物，⑥补锰宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、香菜、动物肾脏等食物……
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富含维生素C的食物有番茄、番石榴、西兰花、柑橘、菠菜等，富含维生素B1的食物有牛奶、瘦肉、麦片、坚果、谷类等，注意任何食物都不可食用过量。3、钙 缺钙是绝大部分孕产妇都会有的问题，所以产妇在月子里也要重视补充。【保健功能】 补充多种维生素及矿物质 【功效成分/标志性成份含量】 每粒含：维生素A 12……
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