奇亚籽是什么东西，奇亚籽的功效与作用
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奇亚籽
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奇亚籽是什么东西（奇亚籽是什么东西?）（奇亚籽是什么东西）
颜色从米黄色到浓咖啡色，牙齿籽蛋白质含量比传统谷物多，牙籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，是天然oega-3脂肪酸的来源，含有丰富的膳食纤维、蛋白质，表面有大理石纹脉络线，干货，泡水、泡牛奶、酸奶和凉拌水果、磨粉、榨油等食用方式，多种食用方式影响营养成分，如新鲜花生米、核桃等坚果，除了脂肪外，只要有一……
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