防晒（spf多少度可以防晒？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于防晒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍防晒的解答，让我们一起看看吧。
spf多少度可以防晒？
1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
5、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
我经常在室内，每次去买护肤品都极力推荐防晒霜，有必要用吗？
当然有必要，防晒并不是防阳光，而是防紫外线给肌肤造成的老化，白天就算你在室内或者没有出太阳，都必须要防晒的，就像有人说的，如果护肤所有步骤只能做一步，那一步绝对是防晒，所以，防晒是重中之重😁
作为一个配方师，我想告诉你的是即使是在室内，防晒都是很重要的。
1.每天面对电脑，手机等等各种的电子设备，有辐射也有蓝光，皮肤的光老化是在潜移默化中一点一点损伤的，这个不是说你看一下电脑，看一下手机立马就能发现的。
2.室内的日光灯:日光灯的灯光中会有一些紫外线，皮肤长期处于这种环境中容易造成皮肤内部黑色素沉积，从而导致肤色暗并且容易长斑，并且长时间照射会造成皮肤干燥，暗沉。
3.室内的空气实际上并不如室外那么好，毕竟人员多，流通性也不强，如果你去检测的话室内的pm2.5是远远高于室外的，空气中的各种浮沉，颗粒，落到皮肤上，长期下来对皮肤造成一些损伤，也会导致皮肤提前衰老。
这就是为什么你会发现有些明星他们在室内都会打伞的原因，皮肤好是有原因的，只有自己平时多注意护理，才能让自己的皮肤越来越好。
还有其他问题的，欢迎来和小颖一起讨论哦。
经常呆在室外的人应该怎么来有效的进行防晒？
1 防晒乳或防晒霜
防晒乳/霜是主要的防晒方法，简单易操作。只要涂抹在皮肤上就好。它需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。 防晒霜 主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较"稠"，呈膏状; 防晒乳 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高。 SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数。数值越高，防晒效果越好。 SPF为15的防晒剂可以保护我们150分钟。为了更加有效的考虑，我们建议大家1个SPF相当于10分钟保护的说法。
2 防晒衣
大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。
3 遮阳伞
主要用于遮防太阳光直接照射的伞，夏季使用，能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。我们可以随身带一把遮阳伞保护肌肤被晒。
4 戴墨镜
为了防止眼睛的晒伤，我们可以选择出门戴墨镜。
关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美，世界才美...
不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！
谢邀！
炎热的酷暑，太阳也开始越来越猛了这个时候除了护肤之外，做好防晒绝对是不能少的。没有防晒的措施，你小心变成黑妹噢～出门在外防晒绝对不能少，一不小心就变成黑美人，而且严重的话还会导致中暑，尤其经常呆在室外的人！一定要注意不能在太阳底下站太久！要很容易头晕。
防晒霜是绝对不可以不能少的，最好就将防晒霜随时呆在身上，时不时的补一下。因为经常呆在室外的人，一定要买防晒霜度数高，防晒持久度高的，这样子防晒才会有效，不然就不会达到效果，而且会被晒黑。
第一：防晒霜自然少不了！防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，长时间在外要提前39分钟涂好！
第二：防晒衣和防晒伞必备，除了基础防晒外！还要借助防晒衣和防晒伞！避免肌肤和紫外线亲密接触!
第三：擦防晒的方法！一枚硬币大小！少量多次轻轻拍打在肌肤上！直至肌肤吸收！让防晒霜在肌肤形成一个保护膜
第四：选用50倍的防晒霜！在户外每隔2个小时补涂一次哦
到此，以上就是小编对于防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于防晒的3点解答对大家有用。