各种水果汁的做法,榨汁减肥食谱大全

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大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于榨果汁食谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍榨果汁食谱的解答,让我们一起看看吧。

各种水果汁的做法,榨汁减肥食谱大全

文章目录:

  1. 各种水果汁的做法
  2. 榨汁减肥食谱大全

一、各种水果汁的做法

水果汁的做法如下:

1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

3、橙色能量汁:取橙子果肉,西红柿切片,胡萝卜切粒,加纯净水榨汁即可。

主料:凤梨100g、西柚50g、橙子100g、哈密瓜100g、水蜜桃100克、百香果1个、芒果100g、梨100克

辅料:青柠2片

1、准备材料,一共9种水果。

2、凤梨打皮切块,放淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净。

3、哈密瓜去皮切块。

4、水蜜桃去皮、去梳切块。

5、橙子却皮,撕成小块最好把白皮全部去掉。

6、百香果切开倒出汁来备用。

7、梨子去皮切块。

8、西柚去皮把白皮也去掉,撕成小块。

9、青柠用盐把皮搓一下洗净,切两片。

10、芒果去皮切块,芒果要放到最后切,因为芒果容易变黑。

11、启动原汁机把水果分别放进原汁机里,关闭出汁口,所有水果都放进去一半时,充分榨1分钟,9种水果融合好,打开出汁口,放出果汁,再放另一半的水果。

12、打好的果汁颜色很漂亮,如果追求完美可以过滤一下。

13、成品。

二、榨汁减肥食谱大全

1、苹果、甜橙、木瓜各一只,去皮榨汁,适于早上喝,美容养颜,提神醒脑,还预防胆囊炎;晚上的话就喝黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁等,苦瓜要先在水里焯一下,排毒减肥,还补充VC。

2、番茄芹菜汁。美食原料:番茄200克,西芹半根,柠檬汁两大匙。这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。将蕃茄和美国芹菜切块,全部放进果汁机中打汁。

到此,以上就是小编对于榨果汁食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于榨果汁食谱的2点解答对大家有用。