来自梳子的强身保健功能，人人都有四大养生神器
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医按摩梳子的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医按摩梳子的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、来自梳子的强身保健功能
梳子不仅是日常梳理头发的工具，还具有多种强身保健功能。专家指出，一把优质的梳子堪比刮痧板，它不仅能整理发型，还能按摩养生，预防疾病。坚持每天使用梳子梳理身体，可以带来健康益处，但这需要持之以恒，非一朝一夕之功。古代养生学家嵇康在《养生论》中提到，每天早晨梳头一二百下，有助于延年益寿。
具体使用方法是，每天早晚用梳子顺着经络方向，以均匀力量从前额梳至头顶、枕部、颈部，再梳两侧，每次梳100下左右，可以养生保健。如果没有梳子，可以用手指代替，从发际前的印堂穴向后按压头皮，梳理头发，达到通经活络、提神醒脑的效果。
不同部位使用梳子也有不同作用。例如，梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等；梳理背部可以预防背痛；梳手、脚可以增强抵抗力；哺乳期女性用木梳梳乳，可以改善乳腺分泌，对产后缺乳、积乳、乳腺炎等有改善作用。
此外，梳浴也是一种美肤方法。在沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，可以清除老化的组织细胞，促进血液循环，增强抗病能力。使用具有按摩作用的梳子从远离心脏的部位开始梳理，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理，最后再进行一次水浴，以使毛孔清爽。
专家提醒，应专梳专用，根据不同情况选择不同梳子。例如，密齿梳适合稀疏头发，阔齿梳适合易打结的头发。中医学说认为，头部是“诸阳所会”，梳头按摩可以疏通经脉，改善血液循环，起到养生保健作用。
梳乳也是一种健美方法，可以促使乳房血液循环加快，对产后缺乳、积乳、乳腺炎等有治疗作用。梳乳时先热敷或用药物煎液外洗，然后持木梳轻轻地、慢慢地由乳房四周向乳头方向梳去，每天梳一次，每次梳5分钟左右。
在选择梳子时，应尽量选择天然材质的角梳、木梳等，避免产生静电损伤头皮。购买梳子时，注意梳具的坚固耐热性、柔软弹性、不扎手，以及不产生静电等要点。保养梳子时，应清洁梳毛，浸洗后挥走过量水分，自然风干，避免长时间湿水。
二、人人都有四大养生神器
中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。
神器一：梳子
平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处)，是阳气最盛的地方，梳理此处可以祛风散寒、清热解表，缓解初期感冒。一般每次5~10分钟，以颈后部感觉发热为宜。
梳双乳，散瘀血。乳房周围有很多经络和穴位，若肝气郁结、气滞血瘀则易患乳腺增生、结节等疾病。用梳子施加局部刺激可疏通经络、活血化瘀、软坚散结，缓解胸部不适。具体方法是：在乳房处涂少许乳液，然后将梳子(最好是玉梳)与胸部保持45度角，从乳房根部缓缓梳向乳头，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5~10分钟即可;若有结节、肿块，可用梳背在局部进行按揉。梳之前还可取赤芍20克、夏枯草30克、蒲公英30克，水煎后用毛巾蘸药汁热敷，加强活血化瘀、清热散结的功效。
梳腹部，调肠胃。腹腔内柔软脏器比较多，建议用梳子背绕肚脐顺时针转圈梳，可以促进胃肠蠕动，有助于排泄。腹泻者可用梳角点揉中脘穴(肚脐上四寸)和天枢穴(肚脐旁开两寸，左右各一)，调节肠胃功能。
神器二：电吹风
中医讲“寒者热之”，哪些地方受了寒、感觉疼痛，就可以用电吹风来吹一吹，用热风来缓解疼痛。电吹风最常用于缓解落枕、肩膀受凉、痛经等不适。吹之前建议用手试好温度，对准不适部位吹5~10分钟。痛经者还可以切一片生姜放在肚脐处，然后再用电吹风吹，可起到温中散寒的作用。
神器三：擀面杖
擀面杖可用来擀身体肌肉丰厚的部位，如腿部、肩颈部等，类似于中医推拿中的“滚法”，在局部施加压力反复滚动，可缓解局部酸麻疼痛。
敲腘窝，强腰背。中医有句古话叫“腰背委中求”，腰背部有疾患都可以通过敲委中穴(位于腘窝内)来缓解。具体方法是：正坐在椅子上，膝盖稍弯曲，用擀面杖从后侧横向轻轻敲击膝盖窝，每次敲10分钟左右。
滚涌泉，延寿命。此法本应借助中医的药碾子，但药碾子现在已不多见，可用擀面杖替代。将它放在地板上，双脚稍用力踩在上面前后滚动，模仿老药工碾药的动作，可以有效刺激脚心的涌泉穴，起到强本固肾、延年益寿的作用。足跟痛者还可在脚跟处滚一滚，刺激局部痛阈，使痛阈提高，缓解疼痛感。
神器四：勺子
勺子一般选取勺柄较长、勺体圆润光滑的不锈钢勺子，勺柄用来点穴，勺体用来刮痧。
点眼周，可明目。劳累时可用勺柄逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角)、四白穴(眼下)，每个穴位1~2分钟，有舒缓疲劳、明目之效。
刮后背，可泻火。居家可用勺体代替刮痧板来进行刮痧。上火的人可先在背部涂少许刮痧油，然后用勺体轻轻刮后背肌肉丰厚处，疏通督脉和膀胱经，起到行气活血、祛火的功效。
三、来自梳子的强身保健功能
梳子是用来梳头的，这个人人都知道的。但一直以来，大家除了知道梳子能梳头之外，对于梳子的其他保健功能，基本一无所知。不过，今天小编可以告诉你，梳子除了能梳头之外，还能有很多的其他功效哦。
专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下，寿自高”。
每天早晚用梳子顺着经络方向，以均匀力量，从前额正中向头部、枕部、颈部梳划，再梳两侧，每次梳100下左右，即可起到养生保健的作用。若没有梳子，可暂时用手指代替梳子，从发际前的印堂穴中线往后按压头皮，梳理头发，也可以起到通经活络、提神醒脑的作用。
而用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚，可以增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说，用木梳梳乳，可以使乳房的血液循环加快，增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁，对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。
梳浴美肤
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。
脂肪堆积的部位要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。
专梳专用才健康
此外专家提醒，在使用梳子时，尽量不要只用一把梳子，应该根据不同情况使用不同的梳子。德国汉堡的美发师马利丝·默勒介绍，对头发进行保养需要使用各种不同的梳子，尽管有非常适合日常护理的通用梳子，但是对于按摩头皮和打造各种发型也需要选择不同的梳子。
比如说，密齿梳适合稀疏头发，可梳出细密的发线出来，看上去更密集外，并且密齿梳接触头皮较多，可增加血液循环;而阔齿梳则适合于易打结的头发。
梳头健康
中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。
以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好，一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。
梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍20克、夏枯草、蒲公项各30克，水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去，接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理，每天梳一次，每次梳5分钟左右。
梳子的材质也重要
在梳子的材质上，尽量要选择天然材质的角梳、木梳等为宜，不容易产生静电从而损伤头皮。以下为你准备选购梳子的注意事项：
1、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。
2、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。
3、不会产生静电。
4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。
5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。
6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。
7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。
8、常保持发梳的清洁，先清理附着于刷上的发丝，将梳毛浸在温肥皂水内轻摇数分钟，然后挥走过量水分，将梳毛向下置于毛巾上自然风干，不要让木梳长时间湿水。
到此，以上就是小编对于中医按摩梳子的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医按摩梳子的3点解答对大家有用。