女性便秘的症状有哪些_百度拇指医生，便秘症状有哪些症状 便秘对人们的危害有哪些
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘的症状表现的问题，于是小编就整理了3个相关介绍便秘的症状表现的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、女性便秘的症状有哪些_百度拇指医生
便秘是常见病，也是女孩子常用的情况。临床可表现为大便超过三天不解，大便秘结。一般喝水少，运动少，蔬菜进食少都会致大便干结，便秘。嘱平素忌辛辣，忌酒，建议平时多喝水和蜂蜜，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行运动锻炼，可促进肠道蠕动。
二、便秘症状有哪些症状 便秘对人们的危害有哪些
日常生活中，人们都会因为饮食不当，工作压力大而发生便秘的症状。这种症状让朋友们烦躁紧张。那么，便秘症状有哪些症状呢？便秘症状的危害有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
便秘症状有哪些症状
1,腹痛：便秘患者会感觉到一些腹痛的情况，而且，不少患者排便之前常有轻微左下腹疼痛，多于排便后消失。但若腹痛持续存在，程度重，排便后不消失，提示肠道有阻塞的可能，常由肿瘤、肠道粘连或神经肌肉病变引起。
2,下腹部胀痛：下腹部胀痛不适也是便秘的症状表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
3,排便不畅：排便不畅是便秘的额初期表现，常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等。
便秘对人们的危害有哪些
1,引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2,胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
3,形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
4,患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
5,诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
6,引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
以上便是小编为大家介绍的关于便秘症状的一些内容。不得不说，便秘对人们的危害还是非常大的，出现便秘症状的朋友，小编建议你们多吃蔬菜和水果，多吃番薯这些容易消化的东西，在空余之际多做运动，排除体内的毒素。
三、排便时出现这几个症状,说明“便秘”了!老中医教你调理便秘
便秘是生活中很常见的一种症状，尤其容易发生在老年人身上，主要表现为排便次数减少、排便不规律、排便困难、粪便干结等。长期习惯性便秘，让人非常痛苦，对身体的危害很大，大家要重视起来。
1、便意少，便次也少
一般经过正常饮食后，每隔一到两天会排便一次或者每天排便一到三次，都是正常的。如果患者排便次数明显变少，两到三天排便一次或是一周排便小于三次，又或是长期没有便意，说明是便秘。
2、大便干结
长期大便干结，呈羊屎粒样，小颗粒偏硬，干燥缺乏水分，呈块状，则算是便秘。
3、排便困难
排便困难，坐在马桶上半天拉不出来，排便比较费力，肛门直肠内阻塞感，排便不畅或者虽频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便，伴有腹痛或者是腹部不适，有这些情况，都可以算是便秘。
1、饮食中增加纤维素
随着饮食习惯的改变，越来越多的人出现便秘。养成良好的饮食习惯，对于预防便秘很重要。多吃富含膳食纤维的粗粮，增加饮食中纤维素的含量，可以刺激肠道运作，促进胃肠蠕动，以改善便秘。
2、增加适量的运动
动物是生命之本，当人体的运动量不够的时候，很容易出现食物堆积在消化道内，从而出现便秘的情况。适当的运动不仅可以提高免疫力，还能有效促进胃肠道蠕动，从而预防便秘。日常生活中，可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、快走、跑步、骑自行车以及打篮球等等，都是可以的。因为身体动了，胃肠才会增加动力，从而预防便秘。
3、增加饮水量
一般情况下，正常成年人每天的饮水量大约在1500–2000毫升左右，便秘的患者，则需要在平常的饮食过程中要适当的增加饮水量，比如养成晨起喝水的习惯，可以有效预防大便干的情况发生。
4、按摩腹部
对于便秘的患者来说，每晚睡前抚摸腹部，通过画圈的方法来按摩腹部，从右小腹开始，然后到大肠，一直到左小腹方向按摩，以肚脐为中心，然后围绕肚脐进行顺时针方向按摩，长期坚持可以增加胃肠动力。
5、养成定时排便好习惯
很多人因为工作繁忙或由于条件不允许，习惯性憋大便，其实粪便不及时排出，会越来越干燥。想要缓解便秘的问题，首先需要养成定期排便的习惯，每天排便一到两次都是正常的，在平常生活中保持心情舒畅。
6、缓解便秘药膳
中医认为,便秘是由于肠道积热、肠道精亏、气血不足引起的。治疗上应当以清热润肠、养阴生精、补益气血为主。可适当选择以下一些药膳食疗方，比如南杏炖雪梨、冰糖炖香蕉、香蕉蜂蜜粥、菠菜芝麻粥、桑椹瘦肉汤、玉米须横月利汤等，有助于病情的缓解。
上海中大肿瘤医院专家提醒 ：便秘是一种常见病，需结合粪便的性状、平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断，慢性便秘持续超过六个月，需要及时就医治疗。
到此，以上就是小编对于便秘的症状表现的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘的症状表现的3点解答对大家有用。