U型枕:时刻保护颈椎,让你随时随地拥有好睡眠，u型枕的正确枕法
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于u型枕的正确枕法图片午睡的问题，于是小编就整理了2个相关介绍u型枕的正确枕法图片午睡的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、U型枕:时刻保护颈椎,让你随时随地拥有好睡眠
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U型枕
保护颈椎
助眠好物
春困秋乏夏打盹冬眠
一年四季，一日二十四时
人都离不开睡眠
然而，并不是谁都可以
拥有一个好的睡眠体验
午睡时，或者出差、旅行
坐飞机、高铁、火车时
想小憩一会、打个盹
但没有枕头枕着睡
脖子容易落枕，手易被压麻
你或许会说，为啥不用U型枕呢？
U型枕可是个好东西
使用场所还是很广泛的~~~
01
午睡
双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫。
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。
02
开车乘车
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用。
U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。
03
看电视
套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损
04
旅游出差
减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用。
05
生活乐趣
也可以把U型枕当做一件家具的配件，当看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时，都可以享受到它的舒适。
还可以把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为十分富有弹性。
但是
但是
但是
。
。
。
好用的颈枕
真的可遇而不可求啊！
要么，就是被U型枕太硬
往椅背靠的时候，经常挤压到脖子
戴了反而脖子更难受了
要么，前端是空的，无法真正地贴合脖子
完全撑不起来，戴与不戴没啥区别
市面上90%的U型枕，大多有这样的缺点：
① 内芯材料较硬，戴在脖子上睡觉很不舒服
② 无法调节长度，松点的，支撑不到下巴，睡着后头部会往前倾。紧一点的，又会勒脖子。
③ 体型大，携带不方便。
④ 不贴合肩颈，戴着睡觉歪头歪脑，醒来头肩颈酸痛，伤害颈椎。
想要好好休息下，
怎么就这么难呢？
正因为如此，
如何选择适合自己的U型枕
就显得很重要啦！
内部填充材料决定了枕头的支撑力，
先来看看U型枕有哪些内部填充物吧
~~
最基本款
最大的好处是携带便捷
缺点则是充气过程费力
另外，充气枕不透气
爱出汗的朋友们估计不会喜欢
记忆棉U型枕
支撑力强、柔软舒适
且能贴合不同的脖颈形状
虽然透气吸湿，却很难清洗
而且
体积较大，很难折叠收纳
填充物重量轻、透气性较好
而且清洗方便
但是
支撑力就弱了许多
补一个小知识，慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑
切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子，因为成型是靠切割而不是模具+助剂，不添加其他助剂因此即使是纯料聚氨酯密度最好只能做到100D。
江一再来带大家仔细看看u型枕的面料选择吧~
如果说填充物决定了80%的睡眠感受
那剩下的20%就看贴面接触的枕套质感了
毕竟这是直接接触脖子，
甚至脸颊的材料
可不能怠慢了
！！！
枕套面料种类繁多，
有传统的纯棉面料、柔软的绒布、耐用的锦纶
以及一些自主研发的特殊面料等。
建议您在购买时
亲自触摸一下不同的面料，
然后按照自己的喜好，
选择最适合自己的枕头。
另外，当你戴上U型枕，靠在椅背上时，若两个肩膀均贴在椅背上，这个就是合适的U型枕，可以达到平均受力的效果，多少都能起到些放松颈部的作用。但如果双肩贴不上，则说明它不合适。
最后要提醒大家的是，为了颈部健康，最好能时不时转转脑袋活动脖子，以缓解颈椎疲劳。
听江一的，平时少低头玩手机，有时间去游游泳，都会对颈椎好哦。
end
二、u型枕的正确枕法
u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子，让u型枕的环形区域包裹着颈部，然后靠在椅背上即可。另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面，将它当做手臂来支撑脸部。
其用途可以在出行乘坐火车、飞机；看电视或开车等等时候用，但注意它不能戴着睡觉，也不能太软或者太硬，枕的时候角度和包裹的位置要调整好，可根据椅背和自己的体型来灵活掌握。
u型枕的特点
1、方便实用。
2、体积小便于携带。
3、独特的人体工程学原理设计。
4、美观大方、可拆装清洗。
5、使用的是温感记忆棉材质。
6、适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损
u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子，让u型枕的环形区域包裹着颈部，然后靠在椅背上即可。另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面，将它当做手臂来支撑脸部。
其用途可以在出行乘坐火车、飞机；看电视或开车等等时候用，但注意它不能戴着睡觉，也不能太软或者太硬，枕的时候角度和包裹的位置要调整好，可根据椅背和自己的体型来灵活掌握。
u型枕的特点
1、方便实用。
2、体积小便于携带。
3、独特的人体工程学原理设计。
4、美观大方、可拆装清洗。
5、使用的是温感记忆棉材质。
6、适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损。
到此，以上就是小编对于u型枕的正确枕法图片午睡的问题就介绍到这了，希望介绍关于u型枕的正确枕法图片午睡的2点解答对大家有用。