代餐是什么意思，代餐是什么意思
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于代餐是什么意思的问题，于是小编就整理了2个相关介绍代餐是什么意思的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、代餐是什么意思
1、所谓代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。
2、代餐的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。
二、代餐是什么意思
代餐是指用来替代传统正餐的食品或饮品。代餐通常富含营养，比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，可提供身体所需的营养素。代餐一般用于减肥、控制体重或在特殊情况下替代正餐。
到此，以上就是小编对于代餐是什么意思的问题就介绍到这了，希望介绍关于代餐是什么意思的2点解答对大家有用。