饮料（高热量的饮料有哪些？哪种含热量最高？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮料的解答，让我们一起看看吧。
高热量的饮料有哪些？哪种含热量最高？
11种高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡
美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
饮料可以代替水吗？
不能！
饮料不能代替水，饮料和水所含的成分是不同的，虽然饮用适量的饮料并没有什么危害，但如超量饮用，甚至完全用饮料替代饮水则可能会引起许多健康问题。
因为有的饮料中含有咖啡因，大量摄入有损于人体的健康；饮料中含糖的量较高，过量饮用可导致肥胖；饮料中含有的糖多属果糖和山梨醇糖，相对而言较难消化吸收，如果天天饮用，可造成小儿腹泻；而且据调查，大部分饮料都偏酸，且含有添加的蔗糖或其他糖类，增加了患龋齿的危险性；由于过量饮料的摄入，还可影响到小儿其他必需食物的摄入量，最终能导致小儿的生长发育迟滞。因此，饮料的饮用一定要适量，在此基础上每天应饮用适量的白开水。
实际上，最好的“饮料”应该是白开水！
到此，以上就是小编对于饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮料的2点解答对大家有用。