怎样蒸鸡蛋羹蒸的很嫩,蒸几分钟,鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑呢 鸡蛋羹的做法
大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋羹的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍鸡蛋羹的做法的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、怎样蒸鸡蛋羹蒸的很嫩,蒸几分钟
鸡蛋羹用中火蒸15分钟。需要注意的是,一定不能用大火,大火蒸的鸡蛋羹会出现周圈凝固,而中间不熟的现象,也容易起蜂窝。
蒸鸡蛋羹的注意事项:
1、不能加生水与热开水。
加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不适合用热开水,不然的话开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
2、蒸鸡蛋羹的时间也不能太长,蒸气不适合太大。
由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
扩展资料:
食用鸡蛋羹后注意事项
1、不要立即吃糖,会形成不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。
2、不要立即吃柿子,轻则食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。
3、不要立即喝豆浆,豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、不要立即吃鹅肉、兔肉,兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、不要立即吃消炎药,鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药,特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。
6、不要立即饮茶,很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。
参考资料来源:人民网—鸡蛋羹怎么做好吃 几招蒸出表面光滑的蛋羹
参考资料来源:人民网—鸡蛋羹的营养价值高 五步蒸出一碗嫩滑的鸡蛋羹
二、鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑呢 鸡蛋羹的做法
1、食材:鸡蛋2个、盐适量、温水 、生抽适量、麻油适量、葱花适量
2、小碗里打2个土鸡蛋,没有土鸡蛋,用普通鸡蛋也行,加少许食盐,用筷子搅散,加入适量的温水,水的量是鸡蛋液的1.5倍,用筷子搅拌混合均匀。加温水蒸鸡蛋,蒸好后口感才会嫩滑,像豆腐脑,很多人都直接加冷水,所以口感才又干又老。
3、将搅拌好的鸡蛋液过滤一遍,可以直接用滤网就行了,可以滤掉气泡和杂质。
4、使鸡蛋液更细腻,做好后才会没有“蜂窝”,口感细腻嫩滑,好看又好吃。
5、鸡蛋液过滤后再倒入小碗中,用保鲜膜把小碗包起来,可以防止水蒸气滴落进蛋液,破坏口感。用牙签在保鲜膜上扎几个透气的小孔,避免温度过高撑开保鲜膜。
6、锅里水烧开后,将小碗上锅蒸12分钟,鸡蛋羹就蒸好了。
7、蒸够时间后立刻拿出来,否则鸡蛋羹就蒸老了。撕掉保鲜膜,加入一些生抽、芝麻油,增香提鲜,再加一点醋可以开胃解腻,嫩滑美味的鸡蛋羹就可以吃了,口感细腻嫩滑,鲜香美味,吃着没腥味。
8、蒸鸡蛋羹,鸡蛋液和水的比例很重要,水加对了鸡蛋才好吃。鸡蛋液:温水=1:1.5,这是最好的比例,比如2个鸡蛋加3个蛋壳的温水,一定要记住。
三、简单蒸鸡蛋羹的做法
1、将鸡蛋打散,搅打均匀。
2、倒入少许温水,继续搅打。
3、搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫。
4、倒入炖盅或小碗。滴几滴食用油。
5、盖上盖子或用保鲜膜覆盖,避免起泡泡。水开后上蒸笼,大火蒸15分钟。
6、将味极鲜、香醋,香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可。
四、鸡蛋羹家常做法
鸡蛋羹是一道做法简单又美味营养的家常菜,做法真的超级简单厨房小白也能轻易上手,下面就来看看鸡蛋羹的具体做法吧!
1.食材准备:鸡蛋两个、胡椒粉、食盐一克、生抽五克香葱一根洗净备用、色拉油三克。
2.将鸡蛋打入碗中,顺时针搅拌,搅拌到没有蛋清,分三次加入温水,水和鸡蛋的比例是1:1,鸡蛋搅拌充分后放一克食盐、胡椒粉继续搅拌均匀。
3.蒸锅里加清水大火烧开,将鸡蛋液放入蒸锅中,蒸十分钟关火。
4.盖盖焖两分钟再开盖,营养美味的鸡蛋羹就蒸好啦,加入生抽或香油就可以开吃啦。
注意事项:蒸鸡蛋羹加水时要加温水,这样才能保证蒸出来的鸡蛋羹滑嫩可口的口号。
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
碗中打入几个鸡蛋搅散加入温水盐,上锅蒸12分钟淋上豆豉油香油
材料
鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。
3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
五、鸡蛋羹的做法
早上起床不想大动干戈的做饭怎么办?那我一定会推荐给你做一道既简单又美味的鸡蛋羹吧。我家孩子每次都能美美的吃上一大碗,下面一起看下需要准备哪些食材吧(鸡蛋、清水、盐、保鲜膜)
1、鸡蛋两个根据家里的人口决定,盐少许,清水一碗。
2、把鸡蛋打碎,加入适量的盐按照一个方向不停的搅拌。
3、放入清水,如果碗中有气泡的话用过滤网过滤掉,要不做出来的鸡蛋羹不美观。
4、用保鲜膜包住,用叉子在上面叉几个孔。这样水蒸气水滴不会掉进去,小孔是为了透气。
5、先将锅中的水烧开,然后加入我们准备好的鸡蛋液,大概蒸上10分钟左右就可以出锅了。
特别提示
可以适当的加一些酱油来调色和出味。
到此,以上就是小编对于鸡蛋羹的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋羹的做法的5点解答对大家有用。