川菜汤锅系列菜谱,春季滋补汤类菜谱大全

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大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于汤锅系列菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍汤锅系列菜谱的解答,让我们一起看看吧。

川菜汤锅系列菜谱,春季滋补汤类菜谱大全

文章目录:

  1. 川菜汤锅系列菜谱
  2. 春季滋补汤类菜谱大全

一、川菜汤锅系列菜谱

川菜汤锅系列菜谱有很多,像水煮鱼。水煮肉片,你可以上网上去搜索一下,这些都有。

大家一定吃过汤锅,尤其生活在云南省的人,平时吃汤锅是非常多的,汤锅在云南地区具有非常悠久的历史,在煮汤锅的时候,可以根据自己的爱好加入一些肉类,比如牛肉、羊肉以及驴肉等等,这样的汤吃起来具有强肾的功效,还能够强健身体等等,下面介绍汤锅序列的菜谱。

汤锅系列菜谱:

黄式牛肉汤锅

材料

牛腩肉1000g,牛蹄筋400g,泡姜20g,泡辣椒20g,郫县豆瓣2汤匙(30g),干红辣椒4个,蒜5瓣,花椒20g,八角4个,草果3个,油2汤匙(30ml)

做法

牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块。泡姜切片,泡辣椒切成1cm长的段。大蒜从中间分成两半。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水(水量以没过牛腩肉块2cm为宜),大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。

之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。

吃的时候可将炖好的肉和汤盛到电火锅中,边吃边加热,吃过肉后还可以用汤涮青菜。

奶汤锅子鱼

材料

鲜活鲤鱼1条约700g,冬笋15g,干香菇5朵,中式火腿10g,奶汤(奶白色高汤)1500g,料酒1汤匙15ml,大葱段3段,老姜片4片,白胡椒粉1g,香菜碎1茶匙5g,老姜末1茶匙5g,香醋2汤匙,盐2茶匙5g,油2汤匙30ml

做法

1、鲜活鲤鱼刮去鱼鳞,挖掉鱼鳃,抽去鱼线,剖腹开膛后取出内脏,用水冲洗干净,切去鱼头,鱼身沿脊骨劈成两片,再将鱼片斜刀切成瓦块状。

2、干香菇用温水泡发,清洗干净泥沙,沥去水分,切成片。冬笋和中式火腿也切成片。老姜末和香醋放入小碗中,搅匀成姜醋汁。

3、炒锅内入油,大火烧至七成热,放入鱼头和切好的鱼肉块,煎炸至鱼肉块呈金黄色,加入料酒、大葱段和老姜片,翻炒均匀后加入奶汤,大火煮滚。

4、锅内加入切好的香菇片、火腿片和冬笋片,调入盐,大火炖煮5分钟。

5、将炖煮好的鱼汤全部倒入火锅中,端上桌继续炖煮,吃之前加入白胡椒粉和香菜碎,鱼肉可蘸调好的姜醋汁食用。

米粉汤锅

1先将材料稍微准备好之后材料:米粉一份、饺子适量(一个人喜好而定)、菇类、肉燥少许、盐巴少许。

2将材料一次倒入锅子里

3加点盐巴

4加点红葱头肉燥提味

5煮至水滚转小火等食物完全熟透。

6好吃又营养的米粉汤就可以上桌罗。

二、春季滋补汤类菜谱大全

春季滋补养生汤大全

  1、参苓健脾补益汤

  食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g,瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣等。

  方法:肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。

  功效:参苓健脾补益汤补气健脾养颜,补肾护肝,抗疲劳,有健脾和胃,宁心安神的功效。

  2、苦瓜皮蛋鲫鱼汤

  材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼1斤。

  做法:

  1、苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块。

  2、皮蛋洗净去壳,切块。

  3、洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分。

  4、热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。

  功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。

  3、猴头菇冬瓜猪肉汤

  材料:猴头菇80g,冬瓜500g,田螺300g,白术120g,瘦猪肉120g,陈皮1角,生姜1片,细盐少许。

  制法:猴头菇用清水浸透洗干净,切片,备用。冬瓜用清水洗干净,保留冬瓜皮,瓤和仁,备用。拣选活田螺约半斤重左右,用清水浸养24小时,并勤换清水去掉田螺排出的泥污,再将田螺的尾部打破,备用。白术、瘦猪肉和陈皮分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切一片,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许细盐调味,即可以饮用。

  功效:此汤有清肝解毒、健脾开胃、利尿消肿的作用。也适用于肝癌腹部结块,肝区疼痛,腹胀,精神不振,身体消瘦,小便不畅等病症。

  4、蕨菜山药排骨汤

  材料:蕨菜、山药、黑木耳、排骨。

  制法:蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段,山药洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化。黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状。排骨洗净切块,汆水捞起。煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。

  功效:养肝护肝,益气补虚,健胃滑肠,清热祛湿,安神降压。

到此,以上就是小编对于汤锅系列菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于汤锅系列菜谱的2点解答对大家有用。