家常燕麦粥的做法大全,燕麦片粥的做法 燕麦片粥的做法介绍

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大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于燕麦粥的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍燕麦粥的做法的解答,让我们一起看看吧。

家常燕麦粥的做法大全,燕麦片粥的做法 燕麦片粥的做法介绍

文章目录:

  1. 家常燕麦粥的做法大全
  2. 燕麦片粥的做法 燕麦片粥的做法介绍
  3. 燕麦粥怎么做

一、家常燕麦粥的做法大全

1、燕麦鸡蛋蔬菜粥

配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。

做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好),并适当加热后,加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。

2、银耳红枣燕麦粥

配料:燕麦或燕麦片60克,银耳90克,干红枣60克,水1000克,白糖60克。

做法:银耳泡开煮熟,燕麦米煮熟,在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣,大火煮开后小火慢煮,然后再加入白糖稍煮2~3分钟即可。

3、水果燕麦粥

配料:燕麦米或者燕麦片60克,水1000克,水果(草莓、香蕉、波萝)适量,枸杞数克。

做法:将燕麦米或燕麦片煮熟烂,然后加入水果粒和枸杞,再用小火煮5分钟即可食用。煮好后加入牛奶口感更佳。

二、燕麦片粥的做法 燕麦片粥的做法介绍

1、燕麦片粥:

准备五十克左右燕麦片,加沸水240—420亳升,搅拌均匀,加盖焖2分钟即食,每日早晚用。

2、燕麦片牛奶芝麻粥

准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用),燕麦片30—60克,精盐适量加入鲜牛奶250—500毫升,搅拌,加盖焖2分钟,早晚服用。

3、果仁燕麦粥

准备燕麦片50克,大米50克,葡萄干30克,核桃仁20克,冰糖适量,把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净,再放到清水中浸泡半小时,随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁,再放入冰糖一起煮,煮开以后调小火力慢煮四十分钟,锅中的燕麦粥就能煮好。

三、燕麦粥怎么做

主料:燕麦50克、牛奶450克

燕麦粥的做法:

1、取一杯燕麦粒,三人量。

2、加水清洗二遍。

3、用水浸泡半小时。

4、倒入高压锅中。

5、加三碗水,按“煮粥”功能键。

燕麦粥成品图

烹饪技巧:燕麦营养、饱腹不升糖,建议不添加其他材料。浸泡半小时,煮出来的燕麦粥更加绵绸。

到此,以上就是小编对于燕麦粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于燕麦粥的做法的3点解答对大家有用。