羽毛球（羽毛球标准尺寸是多少？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球标准尺寸是多少？
一般式样:
1.1 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。
1.2 羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。
1.3 羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。
1.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
1.5 球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形。
1.6 羽毛球重4.74克至5.50克。
非羽毛球制成的球
2.1 用合成材料制成裙状或羽毛。
2.2 球托如规则1.5所述。
羽毛球场地的标准尺寸为：长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。
国际比赛上，通常采用化学合成材料作为可移动的塑胶球场。而在一些基层比赛中，因场地条件有限，也可以在水泥地或者三合土的地面上进行。
在我国，著名的羽毛球运动员有林丹、鲍春来、汤仙虎等。
羽毛球是什么体？
羽毛球的头是一个半球体，羽毛状的为一个圆锥体。真是这两部分组成了羽毛球。羽毛球的要求如下：
1.球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即 可。
2.球应有16根羽毛固定在球托部。
3.羽毛长62—70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。
4.羽毛顶端围成圆形，直径58—68毫米。
5.羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。
6.球托底部为圆球形，直径为25—28毫米。
7.球重4.74--5.50克。
8.非羽毛制成的球： 8.1.用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。 8.2.球托如规则6所述。 8.3.球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。
天天打羽毛球，能不能达到强身健体的效果？
对身体有好处，但一定做好准备活动。
1、羽毛球运动可增加能量消耗。
羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成
脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
3、羽毛球运动可以减少体脂，改善身体成分组成。
长期进行羽毛球项目的锻炼，尤其是中小强度的运动量，可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如羽毛球比赛中最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。因此练习羽毛球最好在专业教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。
不能天天打，要有张有驰，运动不可过量，身体有个恢复期，还没恢复再运动，会伤害身体，运动也要科学，目的简单就是强身健体，那么就要按科学方法来进行。看看球馆里那么多伤膝盖的，很多都是运动不科学，运动过量，造成的伤害！科学运动就可以达到强身健体的效果
坚持打羽毛球最好一星期三次是非常好的达到锻炼身体的效果。除了场上正确的技术发挥场外的身体专项锻炼是非常重要的尤其是对一些年龄较大的羽毛球爱好者，这样可以防止受伤。有一句话说的好，锻炼身体是为了打羽毛球
到此，以上就是小编对于羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球的3点解答对大家有用。
