三七粉的正确吃法服用时间，三七粉怎么吃?
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七粉怎样吃是正确的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍三七粉怎样吃是正确的方法的解答，让我们一起看看吧。
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一、三七粉的正确吃法服用时间
每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满三七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。晚上睡觉前一小时或是早上起床后半小时，这两个时间段喝，能让三七粉的功效发挥到最佳。
三七粉的正确吃法
生吃、冲水
三七可治病，特别是和其他中药配伍的时候可治疗很多的病症，当然成服的中药一般是需要熬制的，我们需要放到中药锅中来煎熬，而如果是打成三七粉的话就不需要煎熬了，我们可以直接用温开水送服就可以了，可以饭前服用也可以在饭后服用，不过需要注意的是适量，不能超过用量。
蒸炖
三七粉炖汤喝是不错的，比如可以炖鸡汤，我们只要将乌骨鸡和三七放到一块炖就可以了，然后在加些配料，不仅味道好，而且具有补气血的功效。当然也可以先用三七粉撒到鸡身上，加上配料腌制之后放到蒸笼上蒸着吃。除了鸡外，排骨也是可以的。
煮粥
很多人都喜欢喝粥，喝粥不仅养生还对肠胃好，当然煮粥的时候我们还可以加入一些中药，比如三七粉就是一味，三七粉加上粳米，加上山药一起煮粥，煮出的粥可以加入盐服用，具有健脾益气的功效。另外我们还可以将三七粉和山楂和红枣等食材搭配一起煮粥。
每天吃三七粉有什么好处
1、辅助抑制肿瘤癌症
三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。
2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖
三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
3、止血、活血化淤、造血
三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。
二、三七粉怎么吃?
三七是非常常见的中药材，而三七粉就是运用现代的科学技术，将三七破壁处理打出来的粉。对于喜欢中医养生的人来说，三七风的作用还是非常不错的，不过很多都不清楚，三七粉该怎么吃，只有正确的服用了三七，才能使它恢复出本来的疗效和价值。那么接下来就一起来看看吧。
1、生三七粉的吃法
三七具有止血、散瘀等功效，虽然三七一直以来都是作为伤科金疮药，很少作为补品进行食用，并不是说三七不能食用，三七粉的吃法主要分为两种，一种是生吃，一种是熟吃，生吃三七粉可以起到活血化瘀的作用，熟三七粉可以起到补血养血的作用，这也是生打熟补的道理。
1、活血化瘀
用于治疗和预防高血脂要生吃，每天要食用5克左右的三七粉，用温水或是豆浆进行调服，三七粉的味道比较苦，可以适量的加一些蜂蜜进行服用。
2、祛斑美白
三七粉对气滞血瘀起到起到一定的小姑，也具有活血的功效，每天服用3-5克，用温水或是牛奶调服，不适应苦味可以加入一些蜂蜜同用，对与祛斑有着辅助的效果。除了内服还可以外用，可以用三七粉做面膜，加入橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟后洗净就好。
3、日常保健
三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，服用的量少点，效果会比较好，也可以避免浪费。七粉长期服用可以促进血液健康，有效的预防心脑血管病的效果比较明显。
2、熟三七粉的吃法
1、将三七粉用食用油炸成微黄，弄干后打成粉就成了熟三七粉，注意，炸三七的油必须使用鸡油，能够保存更久。
2、切片服用，将三七用适量的水进行浸泡，让其充分吸收水分，然后用蒸笼加以蒸软，用刀切片后晾干就好。
3、功效如何
三七粉是一种温和的药物，吃起来的话有一些发甜发苦的感觉。在补血方面绝对是首屈一指的，而且还可以达到止血、散瘀、止痛、提高免疫力的效果。所以从古至今一直是被用来治疗外伤的金枪药，也可以跟灵芝搭配使用。对于糖尿病以及心血管疾病都能起到很好的作用，因此也被用在饮食滋补上。
三七粉药效不错，因此建议长期服用，坚持下来的话可以帮助起到活血通络、软化血管、降低血压血脂的效果。对于老年人现在常见的三高问题有很好的作用，虽然说建议长期服用，但是每次的服用都不可过量。一般人每天服用不超过10克，一天可以分成两次，服用三七粉最好是在饭前，晚上睡觉之前不要服用太多的三七粉，因为会有兴奋的作用。
4、孕妇禁用
三七粉虽然是一种良药，但是并不是每个人都可以使用。因为该药效属于凉性，孕妇要禁止服用，三七粉有活血化瘀的作用，在生理期间女性也不要服用三七粉，而且这种药物会加重虚寒症状，因此患感冒的人最好不要服用。同时本身身体属于寒性的人也要少使用或者不用，具体情况请在药师指导下购买和使用。另外，孕妇，哺乳期妇女以及儿童不能服用此药。
5、正确用量
很多人不知道3克三七粉有多少，无法按照正规的量来判断，其实正常情况下3g三七粉在食指粗的瓶子里边得有半截食指那么长，不过好在现在的药品规格越来越精确，现在买到的三七粉都是3g一支装的独立包装，因此使用起来是非常方便的，也省去了无法判断3克三七粉有多少的苦恼。
虽然知道了3克三七粉量有多少，但是使用起来也要对症下药才可以达到效果，三七粉在心脑血管以及免疫系统、代谢系统里边都效果明显，还可以消炎、抗衰老甚至抗肿瘤。
三七粉可以预防治疗心脑组织缺血病症，帮助患者补血止血甚至活血化瘀，因为三七粉可以促进血液当中红细胞以及白细胞的分裂成长。除此以外，三七粉还可以改善一个人的睡眠，提高使用者的体力、记忆力，还可以调节患者的免疫功能，除了药用作用，使用三七粉还可以起到很大的美容效果。
到此，以上就是小编对于三七粉怎样吃是正确的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七粉怎样吃是正确的方法的2点解答对大家有用。