乒乓球（乒乓球真的是无用运动吗？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球真的是无用运动吗？
并不是无用运动，我觉得乒乓球是一项比较简单也锻炼人的运动。出于锻炼目的的话，乒乓球的运动所需要的装备和场地要求很低，而且人与人之间不怎么接触，没有身体上的对抗性动作，比较安全。
乒乓球运动有并不是无用运动，有以下几大好处:
1、安全
由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱好者。
2、强身
乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。
3、益智
乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质，也能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。
4、协作
乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，其中乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。
乒乓球分类及区别？
乒乓球运动的各种类型的区分是以运动员的战术特点或战术方法作为主要依据。20世纪60年代以前，人们一般将乒乓球运动分为进攻型和防守型两大类。随着新技术的出现，工具的改革和战术方法的多样化，到了70年代，乒乓球运动技术的分类就进一步具体化了。乒乓球运动的不同打法是从属于不同类型的，区分它的主要依据是技术特点或技术方法（即在比赛中使用率和得分率最高的技术），以及不同的工具。
乒乓球有几个项目？
男子单打，女子单打，男子双打，女子双打，男子团体，女子团体，男女混合双打。
1、男子单打
乒乓球男子单打，是奥运会乒乓球比赛的主要赛事之一。1988年，乒乓球第一次作为正式项目出现在第24届奥运会的赛场上。至今，在奥运会的赛场上已经连续进行了8届奥运会的乒乓球比赛。
2、女子单打
奥运会乒乓球女子单打，是第29届奥运会比赛项目之一。该项目由两名女运动员，进行单对单的对决。
3、男子双打
男子双打就是参赛双方各派出2名男运动员，进场后4名运动员分别站在乒乓球桌的两边，进行一场2对2的比赛。
4、女子双打
回顾世乒赛，中日乒乓球交手多少次？战绩如何？为何双方差距这么大？
世乒赛落下帷幕，很多球迷看到了国乒将士的威武霸气，对于5座奖杯的大包圆足够说明一切！我们在高兴之余，也应该回首总结一下国乒跟主要对手日本队的交手记录，数据背后到底隐藏着哪些故事，且听第六人为你一一道来：
2场决赛
混双决赛：许昕/刘诗雯4-1完胜吉村真晴/石川佳纯；
女双决赛：王曼昱/孙颖莎4-2逆转伊藤美诚/早田希娜；
3场1/4决赛
男单1/4决赛：梁靖崑4-3险胜丹羽孝希；
女单1/4决赛：丁宁4-1完胜平野美宇；
女单1/4决赛：刘诗雯4-1完胜加藤美优；
2场1/8决赛
业余乒乓球爱好者，是不是需要练体能呢？
很多朋友都认为乒乓球是一项“玩”的运动，不需要练体能。但你打到一定阶段、一定水平之后，没有体能支撑是很难赢下比赛的。下面也来谈一下乒乓球中哪些方面更需要体能？
如果说基本功不是太好，或者是特别善于前三板的发球抢攻，那基本上不会到相持七、八板以上的程度，对体能的要求也不是很高。但是遇上削球或防守型的打法，你一、两板解决不了战斗，那没有体能是万万不行的。
1.“牛皮糖”打法极能磨人，除技术外体能最重要。与我平时打球的一位球友，年龄是58岁。在这个年龄段应该体能下降，不善奔跑了。但他却是一个特例，由于年轻时就擅长于防守，经常是一个球要七、八板上的大力度、大角度的进攻才能打死他。除了防守好之外，他还有反攻的能力，前后跑动的范围几乎是我打一局，他跑了三局。
业余乒乓球爱好者是不是需要练体能呢?答案是肯定的。
要想打好乒乓球必须是技术、速度与力量相结合。虽然一场乒乓球比赛可能半个多小时，但一个乒乓球选手如果从预选赛打到正赛到决赛，三天到无天之内连续作战如果体力跟不上，肯定会影响发挥。
而速度与力量必须后天的针对性训练。一个击球动作的完成需要腰部、腿部、大臂、小臂、手腕协调发力，哪一个环节出现纰漏都会影响击球质量。
世界冠军邓亚萍训练时身上、腿上背沙袋负重越野，来增强耐力训练。仰卧起坐来训练腰腹转体训练，以腰带肩带手臂更好发力。大腿、小腿采取下蹲、深蹲进行力量训练，跳绳训练提高步伐灵活性。单杠双杠引体向上增加前臂、小臂力量，提高球速。哑铃、拉力器增强腕力增加杀伤力等。
每一个冠军背后都是辛勤的汗水。而作为业余乒乓球爱好者，想要提高球技，体能训练当然也是必不可少的。
到此，以上就是小编对于乒乓球的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球的5点解答对大家有用。