牙膏都含氟吗，牙膏含氟好不好,为什么
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于牙膏含氟的好还是不含氟的好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍牙膏含氟的好还是不含氟的好的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、牙膏都含氟吗
你的牙膏该买含氟的还是不含氟
含氟牙膏有明确的预防龋病的功效，我们只要长期坚持使用含氟牙膏，在人群当中可以减少23%～24%的龋患。
中国居民口腔健康指南也指出，摄入适量的氟化物，可以减少牙齿的溶解度，促进牙齿的再矿化，抑制口腔微生物的生长。
儿童可以使用含氟牙膏吗
含氟牙膏对儿童来说依然是可以的，牙膏的含氟量一般在0.05%～0.11%之间，如果以0.11%计算，即每一克牙膏中含氟量为0.11mg，完全在儿童可耐受范围内。
规范使用含氟牙膏对儿童来说，既是安全的又能达到防龋效果。
关于牙膏
你不可不知的4件事
买两种分早晚用
如果一直使用同样的牙膏，时间久了细菌会对牙膏中的抗菌成分产生耐药性，造成口腔内菌群失调，产生异味，影响健康。实际上，早晚应用不同的牙膏。
白天：使用清洁功效好的牙膏，这是因为白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制细菌产生，且口腔内易残留食物残渣，选择清洁功效好的牙膏能有效去除口腔异物。
晚上：选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏。晚上人处于睡眠状态，唾液腺分泌不足，应使用抑菌型牙膏。
牙膏不用挤太多
氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。
牙膏也有保质期
牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。
另外，一支牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
牙膏底部颜色条和牙膏成分没有关系
牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点。
电眼定位点在软管类包装很常见，广泛适用于软管包装的产品，如化妆品、食品等，用于在产品自动填充后，封尾机的定位感应，以确保封尾时包装处于正确的位置。
二、牙膏含氟好不好,为什么
1、牙膏含氟有一定的好处。牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。
2、防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。中国居民健康指南也推荐在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。这是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，所以害怕氟被误吞或误咽。
三、牙膏含氟的好还是不含氟的好 牙膏怎么选择才是最好的
牙膏是我们日常生活中常用的物品，可能一般都没有注意过牙膏里面是含有氟成分的，在选购牙膏的时候买什么样的才是最好的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
牙膏含氟的好还是不含氟的好
成人一般是建议用含氟的牙膏会比较好一些，因为含氟牙膏是有预防蛀牙的作用的。但是如果说是婴幼儿的，因为会反复吞咽，建议用不含氟的会比较好。牙膏主要是摩擦剂，它可以增加牙刷和牙齿之间的摩擦，有更好的清洁作用。平时刷牙一般是2-3次，每次3分钟左右，也可以让牙膏局部涂抹在牙齿上过半分钟再刷牙，这样的让氟和牙齿有很好的接触。
牙膏怎么选择才是最好的
1、含氟牙膏
含氟牙膏是将适量氟化物加入到牙膏中，以达到减少龋齿发生的目的，青少年和老年人可以选择使用，学龄儿童则要慎用。
2、中草药牙膏
中草药牙膏是在普通牙膏的基础上添加了某些具有清热解毒、消炎止血作用的中药药物，对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用，但需长期服用抗凝药物的血液病患者应慎选。
3、消炎牙膏
消炎牙膏在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物来消炎抗菌、抑制牙结石和牙菌斑的形成，此类牙膏不建议长期使用，需2个月更换一次。
4、防过敏牙膏
防过敏牙膏对牙本质过敏有一定的缓解作用，牙本质敏感的人可选用。
5、去垢增白牙膏
去垢增白牙膏有洁白牙齿的作用，适合长期喝茶或吸烟的人使用。
牙膏可以美白牙齿吗
美白牙膏美白牙齿的效果是微乎其微，几乎是没有美白作用。目前使用的美白牙膏一种是添加了比较粗糙的摩擦剂，另一种是添加了过氧化物。
前一类美白牙膏与普通牙膏的清洁原理是一样，只不过摩擦颗粒大，刷牙时与牙齿表面产生的摩擦力就会比较大，可以达到清除一部分色素以及牙菌斑的目的。但是长期使用反而会使牙齿变得粗糙不平，造成色素以及菌斑的堆积，导致牙齿变色。
而第二类美白牙膏中添加的过氧化物会在牙齿表面发生化学反应，进而可以起到化学美白的作用。但是一般牙膏中的过氧化物含量都比较低，产生的美白效果也都是微乎其微的。
牙膏会过期吗
会，牙膏有保质期。在牙膏的盒盖和管尾上有标明产品限制使用日期（年/月/日）和生产日期（年/月/日）及生产批号。因为牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
到此，以上就是小编对于牙膏含氟的好还是不含氟的好的问题就介绍到这了，希望介绍关于牙膏含氟的好还是不含氟的好的3点解答对大家有用。