肠胃消化（如何快速消化？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃消化的问题，于是小编就整理了6个相关介绍肠胃消化的解答，让我们一起看看吧。
如何快速消化？
想要帮助消化，可以以顺时针的方向按摩腹部，这样也是能够利于食物的消化的，另外也可以吃一些萝卜，蜂蜜，麦芽，山楂，或者喝一杯酸奶，也能够促进肠道蠕动，也是能够帮助消化的。但是如果情况比较严重的时候，可以遵医嘱使用胃动力的药物来进行改善治疗。
物理消化和化学消化有什么区别？
主要区别在于是否有消化液参与。有消化液的消化方式是化学消化，没有消化液的消化是物理消化。
1.物理性消化
食物经过口腔的咀嚼，牙齿的磨碎，舌的搅拌、吞咽，胃肠肌肉的活动，将大块的食物变成碎小的，使消化液充分与食物混合，并推动食团或食糜下移，从口腔推移到肛门，这种消化过程叫机械性消化，或物理性消订锭斥瓜俪盖筹睡船精化。
2.化学性消化
化学性消化是指消化腺分泌的消化液对食物进行化学分解而言。由消化腺所分泌的种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。然后这些分解后的营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进入体内，进入血液和淋巴液。这种消化过程叫化学性消化。
机械性消化和化学性消化两功能同时进行，共同完成消化过程。
肠胃是怎样完成消化的？消化的周期是多少？
胃肠的消化过程:食物‘首先进入口腔咀“:嚼嚼烂，在消化液唾液的浸磨作用下变碎吞下。再通食道进λ消化器官胃，胃里有胃液消化液，每天进入胃的食物在胃液作用下经过一天的消化，由胃壁的绒毛吸收其营养。然后未消化吸收尽的残渣进入小肠在肠液作用下再行消化肠壁绒毛再吸收其中营养通过血液携带进入身体各部分利口才。最后的残渣进λ大肠:由消化器官虹门排出体外，完成消化。消化的周期是一天一晚上，第二天以糞便形式排出。这也叫吐古，吐古之后又纳新(进食)日复一天，循环往复，消化排泄不停灬
人体消化道是哪六部分？
大家都知道我们的消化道其实不是一个器官，而是一个系统，那么现在我来为大家解说一下这个系统：
这个系统包含的是：口腔、咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管）。
口腔的作用：
口腔主要是食物的入口，并且对食物起到了咀嚼的作用，将食物咀嚼碎，然后口腔在食物的刺激之下会分泌出含有消化酶的唾液。这是消化的第一步。
咽的作用：
是呼吸道和消化道的共同通道，咽的主要功能是完成吞咽这一复杂的反射动作，会给后面的消化器官发出信号，让他们准备好。
食道的作用：食管是一长条形的肌性管道，全长约25～30厘米。食管是连接口腔和胃部的器官，所以食管的主要功能是运送食物入胃。
谢邀。人体的消化道器官是由消化管和消化腺两大部分组成。消化管一般泛指口腔，咽、食管、胃、小肠、大肠。小肠包括，十二指肠，空肠、回肠。大肠包括，盲肠，横肠、阑尾、升结肠、降结肠、乙状结肠和直肠。消化腺包括，唾液腺（腮腺、舌下腺、颌下腺）和肝、胆、胰。人体的第一个消化器官是胃。胃是五脏六腑的粮仓，它的样式就像一个大口袋，里面装得最多的就是经过口腔粗加工后的食物，然后经搅拌，再加上消化酶的作用，把食物变成粥状，最后再分批输送给肠道，再由肠道吸收，分送给五脏六腑。所以说胃是五脏六腑的粮仓，故称“仓廪之官。”
什么东西有助于肠道消化？
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
2、山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
什么东西有助于肠道的消化？其实有很多食物对于肠胃的消化都有很好的促进作用，因为现在人的压力以及习惯问题，经常会出现暴饮暴食的人，或者因为饮食结构的问题也容易造成消化不良，不仅肠胃的负担加重，还容易造成营养不良，这也成为很多人的困扰。
但是其实想要促进肠道更好的消化，只需要饮食中搭配一些能够促进肠道蠕动的食物，再加上一些良好的喜欢即可。饮食上最好多吃一些富含膳食纤维的食物，主要的食物如：各种粗粮燕麦／黑米／紫米／糙米等等，以及杂豆如红豆／绿豆／黑豆／黄豆等等。每餐最好增加蔬菜。主食中出来粗杂粮外，最好在增加一些薯类，这些食物中富含的膳食纤维都比较丰富，有助促进肠胃的蠕动，促进肠道的消化。
另外每天饭后半小时到一小时可以外出散步，也能够促进食物的消化。不过最好不要吃撑，以免给肠胃增加负担，因为从摄入食物到大脑反应到饱需要半小时的时间，所以每次吃饭的时候最好细嚼慢咽，这样可以减少食物的摄入，也可以很好的减轻肠胃的负担。
最基本的办法多喝水，最佳时间每天上午9-11点脾经开放时间，下午3-5点肾经开放时间，这两个时间段大量喝水，可以处进新陈代谢以及肠道蠕动，晚上7点以后尽量别喝太多水，因为代谢系统关闭水喝多了会给肾带来压力，每天吃一个火龙果，在配合逆时针揉肚子，或者购买即食刑益生菌，但一定要注意产品质量
什么东西有助于肠道消化？从我个人的经验看，有助于肠道消化的东西有茶叶、山楂、山药、苹果、炒鸡内金、冬瓜、土豆、南瓜等。其实有助于肠道消化的食材非常多，上述食材包括中药对有效促进肠道消化功能的确有很大帮助。
现在新鲜山楂开始大量上市，平时没有胃病的人，每天吃2-4个山楂有助于消食开胃健脾。山楂味酸甘微温，少吃会刺激胃消化酶的分泌，起到助消化作用。山楂营养价值非常丰富，含有大量维生素Ｃ、Ｂ、胡萝卜素及多种有机酸等，其消化酶、蛋白酶等成分可促进肠内肉食分解消化。但是要少食，多食会引起胃部泛酸、吐酸水，引起身体不适。孕妇，体质虚弱、脾胃功能失调者禁食或慎食。
每天喝点淡茶，非常有助于消化。绿茶和红茶都有助消化作用，其茶中的茶多酚等物质可在肠道中可分解蛋白脂肪、促进肠蠕动利于毒素排出。根据自己的体质和口味选择红绿茶，体寒怕冷的人喝经过发酵的红茶其实更利于肠道消化。
经常腹胀、消化不良的朋友，你不妨随餐服用3克左右炒鸡内金粉，其助消化作用非常显著，这味中药还没什么毒副作用，体质虚弱、孕妇、小孩子都可遵医嘱按量随餐服用。助消化的“良药”还有运动。适度运动会促进新陈代谢，利于肠胃蠕动。
谢邀。从饮食上可以多喝一些酸奶，还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物，都可以提高肠内的有益菌，对腹泻有一定的辅助治疗作用。饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖。这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物。减少外界刺激，不要太紧张，生活规律。
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哪些食物可以促进肠胃消化？
人的肠道有8-10米长！并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们称之为肠毒。
1、口干，口臭，嘴巴发苦，喉燥，喝水也不解渴
2、皮肤较干燥、缺少光泽，常发痒
3、大便干燥容易便秘
4、脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5、体态偏胖，且体重容易增加
您好，很高兴回答您的问题。
有利于肠道排净食物残渣是富含有膳食纤维的食物。
所有的蔬菜水果都有膳食纤维，尤其叶类蔬菜。您可以每天食用三到五种蔬菜，一到两种水果，就可以满足一天膳食纤维摄入量了。
到此，以上就是小编对于肠胃消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃消化的6点解答对大家有用。