fittvpp名词解释,高脂肪的食物是哪些?哪几种
大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于坚果vp的问题,于是小编就整理了3个相关介绍坚果vp的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、fittvpp名词解释
FITT-VPP,就是一套科学的训练体系,几乎适用于任何运动训练领域。我认为,对于技巧性要求较高的非运动领域,比如钢琴,围棋,乃至语言学习等,这套科学训练体系同样适用。V是:Volume总量 P指的是:Progression进度
体育锻炼的fitt-vp原则中: V指的是:Volume总量 P指的是:Progression进度 要想在安全的锻炼过程中取得良好的锻炼结果,就必须在体育锻炼中科学地控制锻炼的频度、运动的强度、持续运动的时间,并选择恰当的体育锻炼类型。
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体育锻炼的fitt-vp原则中: V指的是:Volume总量 P指的是:Progression进度 要想在安全的锻炼过程中取得良好的锻炼结果,就必须在体育锻炼中科学地控制锻炼的频度、运动的强度、持续运动的时间,并选择恰当的体育锻炼类型。
二、高脂肪的食物是哪些?哪几种
1、培根、培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根又名烟肉(Bacon),是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。
2、核桃、核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
3、芝麻、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;
4、饼干、饼干的主要原料是小麦面粉,再添加糖类,油脂,蛋品,乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同,甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。
5、奶茶、。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。
扩展资料:
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。参考资料来源:央视网——高脂肪食物有哪些 央视网——高脂肪食物
三、26个字母打头的食物单词(越多越好)
apple 苹果
bread 面包
cake 蛋糕
dumpling 饺子
egg 鸡蛋
fig 无花果
grape 葡萄
ham 火腿
ice-cream 冰淇凌
jelly 果冻
ketchup 番茄酱
lettuce 莴苣
meat 肉
noodles 面条
onion 洋葱
pea 豌豆
QQ sugar QQ糖
rice 米饭
sandwich 三明治
tomato 土豆
U... ?
veal 小牛肉
white gourd 冬瓜
XO 人头马(洋酒)
yam 山芋
Z... ?
偶已经尽力了,其他的都非常好找,可是 U 和 Z 开头的食物单词还真不知道,因为本来这两个字母打头的单词就很少……(其中“人头马”和“QQ糖”还是好不容易想出来凑数的,楼主将就一下吧~~~)
apple(苹果)
banana(香蕉)bread(面包)beefsteak(牛排)
candy(糖)cake(蛋糕)
drop(水果糖)dumpling (饺子)
eeg(蛋)
fish(鱼)fruit(水果)fiy(无花果)
galantine(用小牛肉、鸡肉等去骨扎紧、煮熟而作成的冷食)
hamburger(汉堡) hot dog(热狗)
ice-cream(冰激淋)
juice (果汁)
ketchup(番茄酱)
lichee(荔枝)
milk (牛奶) macaroni(通心粉)
noodle(面条)
onion(洋葱) orange(桔子)
pear(梨)
q
Rose Duck(烤鸭)
sugger(糖)
tomato(西红柿)turkey(火鸡)
u
veal(小牛肉)
watermelon(西瓜)
xylocinnamomum(肉桂)
yam(薯片)
zabaglione(意大利菜肴)
都是查出来的,有些没有,我已经尽力了。。。。
到此,以上就是小编对于坚果vp的问题就介绍到这了,希望介绍关于坚果vp的3点解答对大家有用。