甩脂机（甩脂机的危害性和好处？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于甩脂机的问题，于是小编就整理了5个相关介绍甩脂机的解答，让我们一起看看吧。
甩脂机的危害性和好处？
甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。
甩脂机通过有规律的高频率震动，能够帮助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身体的血液循环，运动后利用甩脂机能够加快乳酸分解，减少运动后肌肉酸痛的情况。
用过甩脂机的真实感受？
使用甩脂机的真实感受因人而异，但我可以给出一些一般性的描述。
首先，甩脂机通常被宣传为能够帮助减少脂肪、紧实肌肤、塑造身材的健身器材。它的工作原理是通过高频振动或摇摆来模拟人工按摩，促进身体的血液循环和代谢，从而帮助消耗热量和脂肪。
然而，对于使用甩脂机的感受，人们的反应各不相同。一些人可能会觉得甩脂机在初期使用时有一定的效果，能够带来一定的舒适感和放松感，同时也可能感觉到轻微的热量消耗和脂肪震动。但是，这种效果往往比较短暂，而且很难持久。
拼多多卖的甩脂机好用吗？
拼多多上卖的甩脂机品质参差不齐，好坏取决于具体产品的品牌、型号以及用户评价等因素。因此，为了判断甩脂机是否好用，建议您参考以下几个方面：
1. 品牌信誉：选购知名品牌的甩脂机，因为这些品牌通常有较高的产品质量和售后服务保障。
2. 用户评价：在拼多多或其他电商平台上，查看甩脂机的用户评价和评分。多数用户评价较好的产品可能更可靠。
抖抖机、甩脂机什么牌子好？
什么牌子抖抖甩脂机好?现在市场上甩脂机品牌什么样的好,个人建议选择那些大品牌，大品牌信誉好、有完善的售后服务，除了对消费者有保障外，更可以获得健康舒适的运动效果；且使用期限长，更符合经济效益。
启迈斯，汗马，博铃这些牌子的甩脂机就都是很不错的，都是大众最经常选择的一些牌子，买之前还是可以先做参考的吧。
在maigoo品牌排行网那也有十大甩脂机品牌排行，很不错的，楼主买之前也可以去那查询了解看看哦。
甩脂机真的可以减肥吗？
我觉的用甩脂机减肥效果不会太明显。原因有以下几点
1，说简单些，减肥就是一个摄入与消耗的问题。 当你每天消耗的能量大于你的摄入时，运动量消耗不了你每天吃的东西，多的能量就被储存起来变成脂肪。所以从上面的原理看，，减肥的很简单了，只要每天少吃，多运动就行了。
第一饮食，控制摄入。有些人说，为什么我每天吃的很少，但是，还是会胖？ 吃的种类要考虑，吃多少也要考虑，怎么吃也要考虑！你吃300克猪肉，和300克白菜，两者所提供的能量，肯定是不一样的。
再就是消耗，即运动，有人说。每天跑很久，而且一直在坚持，为什么没效果？人体是有适应性的，你一直以同样的速度，同样的方式去运动，你的身体回去适应，体重不改变。而且，运动的方式也很重要，多做有氧，ntc这样的训练，很短的时间内，就可以达到一个持续减脂的效果。
2，甩脂机为什么没用，主要从三个方面来讲。脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。第三，体温，被动运动是不会使体内产生过多的热量的，在体温正常的情况下脂肪的转换效率低下，减脂就更无从谈起了。
最后，我给你的几点建议
1，在摄入方面，多摄入蛋白质，例如鸡蛋，牛奶，鸡胸肉，牛肉，豆质品等，碳水化合物的摄入要控制，并适当减少，例如米饭，馒头，面食，糖等。一日三餐早餐要吃好，因为早餐是供给一整天能量的基础，多以牛奶，鸡蛋，面包，蔬菜，水果相结合。午餐要控制，尤其是主食要与之前的量减少到一半，多以蔬菜，蛋白质为主。晚餐尽量不吃，实在饿了就吃点水果，睡前喝杯酸奶。
2，消耗方面，建议你逐步的形成有氧运动的习惯如慢跑或快走的习惯，尽量在户外进行，每次的活动时间保持在30分钟以上。然后每星期要进行2，3次的无氧器械的运动，以增加体内肌肉含量，提高基础代谢率。
能，用甩脂机一甩，脂肪就会甩到墙上、河里或者大街上。当然，如果穿着衣服甩，就会弄一身油........这怎么可能呢？别做梦了。身体里的脂肪不可能甩出来，根据物质不灭定律，脂肪不可能凭空甩掉。我只能说，用甩脂机把体内脂肪甩掉这种骗术都能得逞，实在是太傻了。
体内的脂肪不可能甩掉，不可能凭空跑掉，除非你做手术直接切割、抽吸（然后把脂肪扔到垃圾桶里），否则脂肪就出不来，因为人体没有直接排泄脂肪的通道，皮肤、汗水、尿液、粪便都不会排泄脂肪。
体内脂肪唯一的去路是代谢成二氧化碳和水。研究表明，如果减掉10公斤脂肪，大约有8.6公斤会变成二氧化碳从肺排泄，其余1.4公斤变成水，从肾脏（尿液）或皮肤（汗水或不显性排汗）排泄。那么脂肪怎样才会变成二氧化碳和水呢？增加运动才是硬道理。
甩脂机抖一抖就能瘦？我担心你越抖越胖，甚至抖走姨妈！
很多经常逛商场的小伙伴都会看到一个号称是减脂神器的好东西，甩脂机。说每天只需站上去XX分钟甩一甩就能燃烧脂肪瘦下来。而它的工作原理，可以让你的肌肉被迫工作，体重就跟着下降了。
真的有效果吗？答案是，没有，甩脂机不仅对减肥没有效果，还可能越甩越胖！
1.被动运动消耗不了脂肪。像甩脂机这样依靠外物，是不可能消耗脂肪的。只有主动运动、促进新陈代谢后，脂肪才会被分解，消耗能量。所以大家真的不要惧怕运动，大鹏是专业的运动员和健身教练，从12岁就开始运动，在直播间给大家设计的运动，不论是强度还是时间，都可以很好的拿捏分寸，而且还有含金量很高的体态矫正训练，呼吸动力训练，打通力线的整合训练，都穿插到我们的训练计划中，是安全，高效，循序渐进有逻辑的训练计划，大家在运动的时候有一点累但是能坚持，运动完以后会非常舒服，整个人的体态，精神状态都会变得非常好，运动只有没有坏处。
2.内脏受到伤害，人的内脏是有固定位置的，在甩脂机上剧烈震动，可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动，会导致韧带松弛，严重的甚至会让骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响，诱发间椎盘突出症，医学上也有一种病叫“震动病”，病因就是因长时间振动引起的关节病变、神经末梢受损。
3.姨妈出走。女性使用这种甩脂机，会让子宫长期处于剧烈震动，导致子宫受到影响。出现经期延长、经量过多、痛经、出走以及子宫下垂等症状。
甩脂机并不能实现减肥，因为他并不符合能量守恒定律。能量既不会产生，也不会消灭，他只会由一种形式变成另外一种形式。人之所以胖之所以肥，就是因为储存了太多的能量，而这种能量主要是以脂肪的形式存在于我们的身体当中，如果想要减肥，其实最主要的就是通过一定的方式，把储存在体内的能量释放出去。
如果说采用的是甩脂的方式去减肥，必须要解释的，就是这些脂肪当中存在的能量到底转移到什么地方去了。由于甩脂机是通过电动机驱动的，消耗的是电，而不是我们身体存在的脂肪。甩脂机仅仅是把我们身上的脂肪抖了抖，并没有把这些脂肪从身上甩掉，毕竟这些脂肪不是我们身上的虱子。
其实每一种减肥的方法到底管不管用只要想一下这些减肥的方法，能不能帮我们身体脂肪的能量转移出去就可以了。之所以有人能够用节食减肥的方法去减肥就是因为减少了能量的摄入，但是由于我们身体的内脏和呼吸等各种生命活动都会消耗能量，而且消耗的能量如果大于吃的饭，那么人是能瘦的。如果是运动减肥，我们在运动的时候身体消耗了大量的热能和肌肉的动能，把我们储存在脂肪当中的能量消耗掉了这样人也能减肥。但是不管是抖一抖还是甩一甩，都不能帮助减肥。
到此，以上就是小编对于甩脂机的问题就介绍到这了，希望介绍关于甩脂机的5点解答对大家有用。