菊花决明子枸杞牛蒡根金银花桂花茶的功效，护肝茶决明子枸杞菊花金银花牛蒡根
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文章目录：
一、菊花决明子枸杞牛蒡根金银花桂花茶的功效
1. 菊花：清热解毒、降火明目、利尿消肿、抗衰老。
2. 决明子：滋阴明目、润肠通便、降血压、清肝明目。
3. 枸杞：补肾明目、养肝益肺、增强免疫力、抗氧化。
4. 牛蒡根：清热解毒、润肺止咳、降血脂、去湿排毒。
5. 金银花：清热解毒、解毒退热、抗病毒、消炎利咽。
6. 桂花茶：活血止痛、解热提神、增强免疫力、减少皮肤污渍。
综上所述，这些中草药主要功效包括清热解毒、明目、养肾、保肝、抗病毒、抗氧化、排毒解湿等，适合用来预防和治疗一些亚健康状态，如疲劳、干眼症、肝脏功能不良、高血压、糖尿病等。同时，这些中草药性质温和，适合各年龄层人群饮用，但患有某些疾病的人士饮用前需要咨询医生。
二、护肝茶决明子枸杞菊花金银花牛蒡根
护肝茶配方：
· 决明子
· 枸杞
· 菊花
· 金银花
· 牛蒡根
制作步骤：
1. 洗净所有的材料。
2. 将决明子，枸杞，菊花和金银花放入茶壶中。
3. 将牛蒡根切成薄片。
4. 把牛蒡根放入茶壶。
5. 加入适量的水。
6. 将茶壶放在火上煮开。
7. 煮沸后，将火调低。
8. 等待茶水变成浅黄色。
9. 将茶水倒入杯子里。
10. 饮用前可加入适量的蜂蜜或红枣，口感更佳。
护肝茶的功效：
· 决明子：清肝明目、解毒利水
· 枸杞：滋阴补肾、抗氧化
· 菊花：清肝明目、解热祛湿
· 金银花：清热解毒、消肿利尿
· 牛蒡根：利尿排毒、解毒明目
这些材料都具有清热解毒、滋阴补肝、利尿养肝等功效，长期饮用可以帮助调节身体机能，保持肝脏健康。建议每天饮用1-2次。但请注意，护肝茶并不是治疗肝病的替代品，如有病情应及时就医。
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