宝宝零食（6个月宝宝零食推荐？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝零食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝零食的解答，让我们一起看看吧。
6个月宝宝零食推荐？
宝宝也是6个月大，现在吃的零食是英氏忆格磨牙棒。我给她选这零食主要考虑给她舒缓牙龈肿痒，这个阶段她快要长出牙齿了，牙龈肿痒难受，这款磨牙棒的波浪形很贴合宝宝牙龈，宝宝吃这零食可以舒缓一下牙龈，这样她会感觉舒服一些。
宝宝可以吃哪些辅食？
一般来说，四个月以前的宝宝不推荐添加辅食，母乳和配方奶一般足以满足宝宝的营养需求。4-6个月的宝宝可以逐步添加辅食了，开始时以各种泥为主，例如水果泥、蔬菜泥、配方米粉、配方奶；7个月-9个月的宝宝以末状食物为主，吃软饭、配方奶、肉沫、菜末、蛋、芋泥、豆腐、水果。9-12个月的宝宝可以吃一些带小块的食物，不用全部打成泥。可以吃一些小米饼，或一些专给宝宝提供的小吃，还可以适当的添加肉沫、鸡蛋黄、奶酪、豆类、菠菜、豌豆和燕麦等食品。一岁至一岁半的宝宝基本上可以吃家里正常的饭菜，但是注意少加盐，开始时还需要将饭菜切碎或压碎。一岁半以上的宝宝基本上可以吃所有的食物了，但还是要以清淡、易消化为原则。总之，宝宝的辅食添加一定要按照原则来，量由少到多，并且还要注意宝宝的脾胃消化，注意观察大便，关心宝宝的脾胃功能。
哈哈，我家孩子可能不挑食，只要我做给他吃，他就算是粑粑也能吃得下去，有时候我觉得是黑暗料理，他都吃得津津有味，我有时觉得这孩子傻里傻气的，天真的觉得只要是妈妈做的，不管是什么都好吃吧！
宝宝的辅食应该循序渐进的慢慢的来添加。在0到3岁的时段是宝宝生长发育最快的时期，这一阶段孩子的营养摄入均衡，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立个形成，所以父母应该抓住孩子的这个时期为宝宝打好营养基础。
宝宝辅食:蛋黄泥。
原料:鸡蛋1个
做法:鸡蛋煮熟，用筛网或者勺子碾压成泥，加入适量的白开水或者宝宝专用配方奶来调均匀即可。开始要从八分之一个蛋黄开始，慢慢的逐渐加量。
功效:补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量，同时维生素A D E与脂肪溶解更容易被机体吸收个利用。
也可以制作青菜泥、红薯泥、南瓜泥等，方法和制作鸡蛋泥相同。
宝宝添加辅食尽量在母乳喂养6个月后，要从少量开始，逐渐增多。辅食要从稀到干，由粗到细，由软到硬，由淡到浓。要根据季节和孩子的身体状态来逐渐添加。家长在喂宝宝辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物感兴趣。
我家宝宝基本上我做的他啥都爱吃！胃口好！黄瓜汁，胡萝卜汁，菠菜汁蒸鸡蛋，他都爱吃！小孩不喜欢吃菜，我都是这样给他添加到饭里的！夏天了，我还喜欢做菠菜面条！自己手擀面条好吃！养大一个孩子，我基本上成‘大厨’了！😂😂😂
宝宝吃铺食就像打怪兽升级一样，从一开始的米粉，第一次给娃吃米粉， 水温试了一遍又一遍， 米粉调了一遍又一遍，担心稠了或者稀了。 到了添加蔬菜泥、肉泥时。每次做铺食都要在站在冰箱面前犹豫好久，怎么搭配才能更有营养。这心情比自己结婚时还紧张。
突然有一天， 一向喜欢吃吃吃的小吃货不爱吃辅食了，一看到妈妈拿着辅食碗就哇哇大哭，抓起就扔， 于是当妈的心急了。担心孩子吃不饱，就只能上网上学习更多铺食技能。
下面分享我家宝宝爱吃的小蛋糕
菠菜+山药+鸡蛋就能做的蒸糕！像乳酪蛋糕松软入口即化不上火，宝宝也能吃！
🥰这个蒸糕的做法超极简单的！做出来的蒸糕松软，软软糯糯的，捏起来像起司奶酪蛋糕一样，是我家宝宝最爱。
👉🏻菠菜50克，淮山药150克，鸡蛋一个，白砂糖适量（可不加）。
🥬菠菜开水烫一下沥干备用，山药切小块。
🥬山药、菠菜都放入榨汁机中，打入一个鸡蛋。
推荐几道我最近做的感觉还不错的辅食给你参考下：
食材：土豆、玉米淀粉、自制黑芝麻酱、红薯、白砂糖
做法：土豆、红薯分别去皮切小块，上锅蒸熟；蒸熟后取出，土豆红薯分别压成泥；在红薯泥里加入适量白砂糖和黑芝麻酱拌匀做饼的馅料；土豆泥里加入适量的淀粉拌匀揉成团；双手抹点油，取适量土豆团，按压成饼状，包上红薯芝麻馅儿，在将土豆面团整理成圆形的饼状；热锅加油放入土豆饼，小火慢煎两面金黄即可。
PS：玉米淀粉和土豆泥做饼皮很软，即使凉了也不会发硬；馅料是红薯芝麻的，具有甜味又有香浓的芝麻味，很不错的哦。
食材：饺子皮、胡萝卜、玉米粒、熟米饭、猪瘦肉、葱，食用油
做法：饺子皮涂上油，然后盖上一片新的饺子皮，然后在刷层油，如此反复10次；用擀面杖将叠起的饺子皮擀开擀薄，然后放入蒸锅中蒸熟；胡萝卜和玉米粒入沸水锅焯水至熟后取出，胡萝卜切成小颗粒；猪瘦肉浸泡过葱姜水后取出切成肉末；葱入沸水锅滚一分钟捞出备用；锅里放点油，放入肉末翻炒至变色；接着放入胡萝卜和玉米粒、适量清水；水开后放入米饭翻炒水分收干；取一片饺子皮放上焖饭；边缘收起来成袋子状，然后用葱扎紧即可。
食材：南瓜、鸡蛋、植物油、面粉
宝宝12个月可以吃些什么辅食？
这个时候的宝宝已经长了六七颗牙齿了，有一定的咀嚼能力，而且宝宝的肠胃消化能力也比较强了，所以妈妈们可以给宝宝选择的辅食就很多。
蔬菜
蔬菜里面的营养是很丰富的，尤其是维生素的种类和含量都是很高的，在给宝宝添加辅食的时候，培养宝宝养成喜欢吃蔬菜的好习惯。在给宝宝添加的食物，可以慢慢来，不要着急。
肉泥
宝宝到了12个月左右的时候就可以吃一些肉类的辅食了。不过这时候最好给宝宝吃肉泥，因为肉泥更容易有助于宝宝肠胃消化吸收。也可以在给宝宝煮粥的时候放一下肉泥。
水果
水果是宝宝正常发育过程中所必不可缺少的，其中维生素C尤为重要，可以吃点苹果、香蕉、橙子等，但是如果孩子属于过敏性体质的话，一定要慎重选择水果，以免会引发皮肤过敏、出现腹泻、哮喘等反应。
宝宝一天天长大，十二个月的宝宝已经满一周岁了。这时候的宝宝正在学习走路，是宝宝发育很快的阶段，所以给宝宝添加的辅食一定要营养健康。给宝宝补充好的营养，才会帮助宝宝发育的更好。下面就来了解一下十二个月婴儿辅食食谱。
宝宝一周岁的时候可以吃多样化的食物，妈妈要给宝宝制定营养的食谱，让宝宝吃的健康营养。在宝宝断奶后可以给宝宝喝配方奶粉，因为配方奶粉可以给宝宝提供全面均衡的营养。可以给宝宝做一些软的主食，比如较稠的粥，面条之类的，让宝宝慢慢适应固体食物。可以给宝宝吃一些水果蔬菜，水果可以给宝宝挖成水果泥吃，对宝宝的身体发育有很好的作用。
可以适当的吃一些鸡蛋，鱼肉类，给宝宝提供丰富的蛋白质，给宝宝吃前妈妈可以把肉类剁碎，放到宝宝的粥里，记得不要加太多的盐，宝宝不能吃的太咸。在喂养宝宝的时候，妈妈要多用心，只要对宝宝身体发育有好处的食物都可以让宝宝品尝一下。
给大家分享两种宝宝的吃食，红薯粥的做法，把大米洗干净后放入适量的水，熬成白米粥，把红薯去皮后洗干净切成小片煮熟，在把红薯弄成泥状放入白米粥中，搅拌均匀就可以吃了。还可以给宝宝做南瓜汁喝，将南瓜去皮后，切成小块小块的放到锅中蒸熟，将蒸熟的南瓜弄成泥，加入适量的开水搅拌均匀就可以喝了。
12个月宝宝辅食食谱：干酪饼
材料：胡萝卜1个，干酪10克，鸡蛋1个，牛奶20毫升，蛋糕粉30克，香菜末少许。
做法：
1.将胡萝卜用擦菜板擦碎，干酪捣碎，将鸡蛋加入牛奶中调匀。
2.将蛋糕粉、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀。
3.煎锅下少许油，用匙将做法2的糊盛入煎锅，用油煎成饼即可。
12个月宝宝辅食食谱：千层糕
一岁左右的宝宝需要添加营养较为丰富的辅食，建议辅食与奶比例为1:1。辅食以碳水化合物为主的稀饭为主，菠菜泥，果蔬泥，肉泥，蛋黄，都是孩子适合食用的辅食。食品丰富多样，口味也多样，就可以锻炼孩子不挑食，胃口好。营养全面，饮食结构正常的话，就不用额外补充营养剂了。
12个月的宝宝独立意识有所增加，语言和理解能力有所提高，能够站立了，有些宝宝发育快的，还能走几步。最重要的是，宝宝已经长了6颗左右的牙齿了，对于食物的需求也是多样性的，也是考验宝妈的厨艺技能的时候了。
现我就列举些我儿子小时候吃的一些辅食吧。
（一）、蛤蜊海鲜汤面
材料：彩蔬面、豆腐、蚬子、夹心海苔
1、将蛤蜊放入锅中煮开，开口捞出后去壳去肚囊，并剁碎。
2、豆腐用开水焯下，去除豆腥味，捞出切小块。
3、锅中烧开水，加入蚬肉煮一会。接着加入果蔬面直至熟透。
宝宝12个月了可以吃些什么辅食？
其实增添辅食的作用是为了给孩子补充该有的营养，以获得生长发育的需要。
12个月的宝宝基本已经可以吃一些松软的固体食物和大块食物了。宝宝可以吃含有卵磷脂的食品，如大豆，鸡蛋，海鲜，肉类，花生等；含有维生素B1的食品，如猪肉，牛肉，牛奶等。单一的食物已经不能够满足宝宝的需求了，可是适当的多少食材一起煮，给孩子丰富的营养。
我这里介绍一些这个时段孩子辅食的食谱：鸡肉香菇土豆粥、牛肉蔬菜粥、菠菜鱼肉粥、卷心菜拌饭、菠菜鸡蛋羹、鸡肉蔬菜盖饭等。
有需要的妈妈可以评论找我拿详细的食谱。
宝宝十个月了，吃什么辅食比较好？
谢谢邀请！中医认为:小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，消化能力还不是很强，为了宝宝生长，单纯母乳营养有些欠缺，所以我建议:10个月宝宝除了以吃奶为主，也可添些辅食，逐渐增加辅食的摄入量，可以喂养小米粥，小米粉，专为宝宝制作的细挂面等各种主食、同时增加豆制品、碎菜、碎肉、蛋羹、鱼泥、肝泥，还有半流汁食物也是不错的选择，比如瘦肉蔬菜粥、猪肝胡萝卜粥、鱼片粥、虾仁蘑菇粥等，还有骨头汤面条、西红柿鸡蛋面条、鱼汤蔬菜面条等，可以多增加蔬菜水果，达到营养均衡，有助于消化，帮助排便。
另外，在添加辅食的时候，一定要有耐心，遵循辅食的添加原则，先从1种开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再逐渐增加量和品种。添加的过多、过猛，就有可能造成胃肠功能的紊乱，出现拉肚子的概率比较高。当然，孩子的辅食添加，应该根据孩子的口感和口味进行，尽可能选择孩子喜欢吃的食物。如果这个孩子不喜欢吃，不要太过强求。了解刚多的医学知识，或中医养生，请大家关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信为你服务！
★10-12月龄辅食应该添加几顿？
10个月的宝宝基本由原先的2顿过渡到3顿了，到11个月的样子过渡到完整的3顿。一周岁的时候三餐就可以跟大人同时进行了，也为接下来融入大人的就餐做准备。
★宝宝10月龄
10个月的宝宝，乳牙已萌出4~6颗，有一定咀嚼能力，消化功能也进一步增强，很快就可断母乳了。这时每天总奶量保持在500~600毫升，在上午、中午、晚上吃三顿辅食，辅食以稠稀饭、软饭、烂面条为主，可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉丁、碎菜、土豆、胡萝卜等，也可将新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜、大白菜等切碎，与鸡蛋混合后做成蛋卷，总之，辅食量要比上个月有所增加。下午加点心时，吃的水果可选香蕉、葡萄、苹果、橘子、草莓等。这个时期正是宝宝学习和模仿大人动作的时候，可以让宝宝和大人坐在一起吃饭，较软、较清淡的饭菜可适当夹给宝宝吃，这样利于让宝宝养成良好的进食习惯，为下一步的断奶打好基础。10个月婴儿母乳喂养的次数要减少到早、晚各1次，以免婴儿对母乳形成依赖心理。
附带2018版中国居民膳食指南
10-12月龄宝宝辅食营养餐盘
10～12月龄宝宝辅食如何添加：
目标：扩大宝宝食物种类，增加食物的稠厚度和粗糙度，培养婴儿对食物和进食的兴趣
每天母乳（或奶粉）量≈600mL，每天母乳（或奶粉）次数≈4次
餐次及进餐时间：每天辅食喂养2～3次，母乳（或奶粉）喂养3～4次。安排在家人进餐的同时或在相近时，逐渐达到与家人同时进食一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各加餐1次。
辅食选择：每天1个鸡蛋，50克肉禽鱼，适量的强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类，继续尝试不同种类的蔬菜和水果。
特别建议准备一些“手抓食物”和“啃咬食物”，如香蕉块、土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜，以及撕碎的鸡肉等。
辅食质地：比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，可尝试块状的食物。
辅食喂养方式：混合两种、三种或者多种食物进行喂养。
到此，以上就是小编对于宝宝零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝零食的4点解答对大家有用。
