防晒（不用防晒霜，什么能代替？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于防晒的问题，于是小编就整理了5个相关介绍防晒的解答，让我们一起看看吧。
不用防晒霜，什么能代替？
THANN紫苏防晒
配方是无油，主打水润不油腻不拔干，用过的人都说像泡芙里的奶油超好推。由于里面含有紫苏和白茶精华，甚至推崇为养颜防晒霜，应该能符合你要的”可以代替保湿面霜的防晒霜“，因为用这款防晒连手法都不用讲究么~SPF30日常用应该是够够的了。不过要提示的就是，防晒就是防晒，不能遮瑕，这款防晒也不泛白。但是，真心觉得比起日系的防晒乳液来，更适合你的皮肤状况。可能达不到你要求的世界上最保湿这个要求，毕竟我也没有用遍世界上所有的防晒霜。防晒霜不用配套的卸妆就是好的了，洗面奶还是老实用上吧姑娘，反正你出门一趟出来不还得洗脸么。用防晒食物可以代替防晒霜。
1、西兰花
西兰花具有防晒功能，科学家指出，化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线，而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物，不仅具有抗癌功效，而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，从而抵御紫外线伤害。
2、绿茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
3、黑巧克力
黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。据了解，加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实，黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。
4、苹果
在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。
用防晒食物可以代替防晒霜。1、西兰花2、绿茶美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
3、黑巧克力黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。据了解，加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实，黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。
4、苹果在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。
因此，如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下，吃苹果最好连皮带肉吃，不要浪费这天然的“防晒霜”。
5、番茄番茄可以说是介于蔬菜和水果之间的食物种类，酸酸甜甜、味道鲜美，而且富含营养成分。
据英国曼彻斯特大学研究发现，成熟的番茄富含番茄红素，能有效阻隔肌肤自由基的形成，减少紫外线对肌肤的伤害。
实验还发现，经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群的抗晒能力高三分一。
防晒霜用完后有什么要洗掉？
防晒霜用完之后要用洗面奶洗掉。
在生活中我们经常会在夏季进行防晒，这时候就需要用到防晒霜，我们用完防晒霜，一定要用卸妆水。
然后再用洗面奶进行洗掉，这样会对我们脸部皮肤造成一定的保护作用。所以说防晒霜用完之后要用洗面奶清洗掉。
防晒霜属于化妆品的一种，其质地浓稠，主要用于对紫外线的防御作用，在肌肤上停留时间过久会导致毛孔堵塞，所以要用卸妆水卸干净。
具体做法就像卸妆一样，取化妆棉片倒上卸妆水，擦拭面部肌肤，直到将表面的防晒霜全部擦掉，然后挤适量洗面奶对面部进行二次清洁，通过打圈的方式清洁毛孔中残留的成分，再用水清洗干净就可以了。
防晒霜的正确涂抹以及卸妆方法：
一、首先要使用洗面奶清洁脸部皮肤，让脸部干净清爽。
二、使用日常使用的爽肤水以及比较清爽的乳液。
三、将防晒霜挤在手心，然后在额头、两遍脸颊，下巴，鼻梁等各个部位点一下，再全脸涂抹。
四、防晒霜一般二个小时就需要补涂一次，所以最好随身携带。
五、回家后需要用卸妆液将防晒霜卸干净，然后在用洗面奶清洗脸部。洗干净脸之后，要做好基本护肤，涂抹上爽肤水以及乳液。
防晒霜涂了之后，睡前一定要彻底清洁干净，然后再使用护肤品进行皮肤保养即可。
防晒霜根据不同的防晒原理分为物理防晒、化学防晒和物理防晒加化学防晒三种，物理防晒一般很容易清洗掉，可以直接使用洗面奶洗干净，化学防晒中很多成分防水，只用洗面奶是清洗不干净的，需要用卸妆产品卸掉。物理防晒加化学防晒的防晒霜也需要使用卸妆产品进行卸妆
早上要涂防晒吗
早上是人体皮肤状态最放松的时候，而防晒霜的化学成分的较多，直接使用很容易刺激到人体皮肤，不利于人体皮肤健康，所以一般建议早上做好基本的皮肤护理工作之后再使用防晒霜。防晒霜的种类很多，防晒的系数也不一样有30和50的，一般来说防晒指数为30的可以维持4-5小时左右，防晒指数为50的可以维持6-7小时左右，而早上到下午的时间比较长，一般建议要涂，其次，防晒霜的防晒作用还跟紫外线强度有很大关系，若是在紫外线很强的情况下，是要早上涂了下午还要涂的。
1.早上要涂防晒。
2.防晒是要一年四季都要涂的，早上紫外线虽然不强烈，但也要涂防晒。
3.人的皮肤是比较脆弱的，长期在紫外线的照射下很容易受伤。紫外线照射会使黑色素在体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响的，容易长各种斑，也容易加速皮肤衰老。
小学生涂防晒霜步骤
防晒可能每个女生都会涂，但是，涂抹的顺序却不一样。其实这也有一个标准，先做基础的保湿程序，同时在使用适合自己的防晒产品，在选择隔离霜和彩妆。
涂防晒最好是在出门前的半小时内涂，同时出门以后在两个小时之间进行补涂，保持一定的防晒效果。
遮阳伞，太阳帽，防晒霜，防晒衣，冰袖，夏季哪个防晒效果好？
在炎热的夏天，我外出主要是作好皮肤防晒护理，带个墨镜和太阳帽就可以了，防晒效果不错，出行也方便。经常骑车的朋友可以在套上冰袖。大家都怕晒黑了，毕竟在这个看脸的时代，看帅哥和靓女第一直觉是看脸长的好不好看和皮肤的保养，而不是先看身上穿什么衣服。保护好脸上的皮肤是多么的重要。当然我也在等车的时候，背冲着阳光晒一晒，身体健康还是最重要的。
我感觉夏天的防晒一定要做好，需要全方位的防晒，这样人会白也不容易皮肤那么快衰老
防晒霜是可以在化妆前就抹在脸和脖子上的，然后在手臂和腿上喷上防晒喷雾
出门就穿山防晒衣，最好是质量过关的，不然就瞎忙活了
太阳帽买那种比较大的，能直接遮住脖子的，这样下来去上班也就没有什么问题了
如果一直在户外的话就需要撑遮阳伞，带上防晒喷雾，两小时喷一次
在炎热的夏天，防晒是非常重要的，如果被晒一次很难恢复，同时你会感觉没有信心做防晒，所以一定要在夏天到来是做好东西的购买
效果最好的 应该是这样的
先防晒霜 然后带上冰袖 穿上防晒衣 带上太阳帽 打上你的太阳伞 ⛱️ 完美
当然要是嫌多是话 带个伞吧 半个身体都可以遮（针对小个子）
当然 像我这种嫌弃麻烦了 伞重的 直接出门前防晒霜 出门后喷雾 没事就往身上喷 过几个小时喷一下
在室外最好也是最方便的就是那种带帽沿的且可以遮住半个脸的半身式防晒衣，然后加个大墨镜，到室内把防晒衣折一下塞包里就行了。
但如果是室外有肌肤裸露在外的就必须涂抹防晒霜以免被紫外线晒伤（1至2小时复涂一次），不过这个是不会阻止斑的生成的，最好的方式还是以上第一种物理防晒方法。
到此，以上就是小编对于防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于防晒的5点解答对大家有用。