脊椎不好睡什么枕头，理疗枕有哪些种类颈椎病患者要选择什么样的枕头好
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗枕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍理疗枕的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、脊椎不好睡什么枕头
现在由于生活和工作等原因，会给大家带来很多的压力，现在很多人的工作都需要长时间保持一个姿势，长时间这样就会造称脊椎出现一些病变，并且患上脊椎疾病的患者正在逐步上升。针对这种情况，很多的脊椎患者都会使用一些有治疗脊椎病的枕头，对于这样的枕头也是有一定要求的。
枕头的选择
对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
A 针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。
填充物的选择
颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。
自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。
中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。
中药填充物
中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。
中草药功能：当归具有活血化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。
颈椎病枕头的合适高度
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动
高度与软硬度
除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。
二、理疗枕有哪些种类颈椎病患者要选择什么样的枕头好
睡觉用的枕头很多，像木棉枕、化纤枕、羽绒枕等等，这些都是比较常用到的，但是具备一些保健理疗效果的枕头就不多了，下面就随小编一起来看看理疗枕有哪些种类？看看颈椎病患者要选择什么样的枕头好吧。
一、理疗枕有哪些种类
理疗枕1、记忆枕
记忆枕就是一种有着慢回弹、零记忆的整体，在挤压过后会慢慢恢复原状，而且还非常的健康、舒适，有一种开放式的细胞结构，客厅通过温感来减压，是针对的人体颈椎结构来量身设计的，可以吸收人体压力、顺畅呼吸，有缓解脖子扭曲、打鼾等不适现象，对于颈椎、失眠、落枕都有很好的理疗效果。
理疗枕2、荞麦枕
荞麦枕是一种以荞麦这一天然材质为填充材料的枕，有着坚韧、不易碎的结构特性，会在使用中随头部移动而改变形状，促进睡眠。
理疗枕3、乳胶枕
乳胶枕不仅弹性、支撑力好，还不容易变形，对于正发育儿童是很不错的，避免了一些呼吸道过敏的灰尘、纤维这些过敏源，而且乳胶枕的按摩、促进血液循环作用也是不错的。
理疗枕4、保健枕
保健枕大多是采用中药材、草料结合填充的药枕，可以在睡眠中不知不觉就展现出清凉明目、安神健脑、防病强身的功效。
二、颈椎病患者要选择什么样的枕头好
1、填充物
颈椎病患者使用的枕头填充物是很关键的，天然填充物会比人造化学纤维填充物更适合作为颈椎病患者的枕头，像老年人就可以选择软硬适中的荞麦壳作为整体填充物，其塑型、吸水性都不错。还有一些天然香蒲绒、木棉花、当归、木香、伸筋草、灯心草等中草药都可以缓解颈椎病。
2、形状
枕头可以维持头颈位置的正常，所以要针对于头颈段的生理曲线来设计形状，才能保证颈椎外在肌肉平衡和椎管内状态。像中间低、两端高的元宝形就符合颈椎生理曲度要求，对头颈部还有一点的制动、固定作用。
3、高度
颈椎病患者不适合太高的枕头，否则会颈部酸痛、头晕、失眠、手脚麻木等。若是枕头过低的话，会出现面部浮肿、打鼾的情况。颈椎病患者适合选择以9-10厘米高度的枕头，而支撑后脑勺部分的高度为4-6厘米。
4、软硬度
颈椎病患者要选择软硬度适中的枕头，过硬会让头部接触枕头的面积缩小，从而压强增大，会导致头皮不舒服。太软很难保持其高度，会影响颈肌易疲劳、睡眠不佳、颈部肌肉疲劳等状况。
到此，以上就是小编对于理疗枕的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗枕的2点解答对大家有用。