气虚是什么原因造成的，中医常说的气虚和血虚是什么意思?这两者之间有什么区别?
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于气虚的问题，于是小编就整理了2个相关介绍气虚的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、气虚是什么原因造成的
气虚是中医中较为常见的一种情况，主要是由于机体内元气不足引起的气虚，从而引起乏力、头疼、面色不佳等情况。那么，气虚是什么原因造成的呢?
气虚是什么原因造成的
1、饮食不当
如果长期饮食不当或者是长期食用过度油腻的食物容易对脾胃造成较大损伤，从而引起气虚的情况，容易导致食后腹胀、大便溏稀等多种不适症状。
2、过度疲劳
在生活中如果长期过度疲劳，没有及时调整，反而继续工作，容易导致对身体造成较大损伤，从而引起气虚的情况，容易导致心悸不安等不适症状。
3、大病或久病
如果大病一场或者久病不愈会对身体造成较大的损伤，容易出现气虚的情况，从而导致面色苍白、浑身乏力以及气短气促等多种不适症状。
4、睡眠不足
如果长期熬夜、睡眠不足会容易导致气虚的情况，从而导致对身体内的元气造成损伤，长期熬夜加重气虚的情况，从而引起各种气虚不适的情况。
5、精神原因
如果长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪中会容易导致肝气郁结，从而容易导致气虚的情况，容易导致神情疲乏，对任何事情都提不起兴趣等多种情况。
气虚是什么原因造成的，可能是由于饮食不当、过度疲劳、大病或者久病不愈、睡眠不足以及精神原因等多种因素都会容易损伤元气，导致气虚的情况。
二、中医常说的气虚和血虚是什么意思?这两者之间有什么区别?
气虚代表的是气血不足，全身疲乏无力，声音低沉，出现了头晕目眩心悸的情况，然后食欲不振，出现子宫脱落或者是脱肛的情况；血虚代表的是面色苍白，失眠多梦大便干燥，四肢冰冷，调理的方式是完全不一样的。
中医常说的气虚一般是指元气不足或者精力不足，血虚一般是指血液供应不足或者贫血这些症状，两者的差别是气虚一般是是营养不良导致人的精力不够，血虚一般是贫血。
气虚在中医上面的“气”和我们一般理解的“气”是不太一样的，一般理解为“元气”，也可以称为精力，气虚则一般是营养吸收不够，导致人的身体机能不能很好地调动起来，看起来有气无力，做什么事情都有点提不起劲来，一般是营养不够导致。有可能是摄入的食物不能提供人体必须的营养物质，也有可能是人体的消化器官出现问题，不能吸收食物中的营养，最后供应营养出现问题，导致人体各方面机能下降，出现容易疲惫的情况。
血虚血虚在中医上的理解和我们日常的理解是差不多的，就是身体的血液供应方面出现问题，一般是贫血症状。导致血虚的原因一般是两的原因，比较少的情况是营养的吸收低下，导致人体的造血、产血功能降低，导致血液供应不够。还有较多原因是身体内脏中的藏血造血器官功能出现问题，器官功能出现问题，血液的供应自然也出现不足。
一般来说血虚会导致气虚的形成，血液循环出现不足，营养供应很容易出现问题，同样气虚也会加深血虚的情况，机体的营养跟不上，会导致器官造血、藏血等功能出现不足。症状上两者是不一样的，但是很多情况是两者一起出现，导致很多人一位气虚与血虚是差不多的症状。
通过上面的介绍，大家应该大概知道了气虚及血虚的区别了。以上仅仅是自己根据自己所了解整理的，补充和指正的可以留言讨论。
到此，以上就是小编对于气虚的问题就介绍到这了，希望介绍关于气虚的2点解答对大家有用。