酸奶（酸奶是什么意思网络用语？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸奶的解答，让我们一起看看吧。
酸奶是什么意思网络用语？
网络用语“酸奶”是**形容女孩子在谈恋爱的时候，既开心又酸心**，因为每天都会因为恋爱而神魂颠倒，整个人变得很不清醒，仿佛整个世界都是一场梦，只有自己和对象是真实存在的。
怀孕可以喝酸奶吗？
怀孕也是可以喝一些酸奶的，适当的喝一些酸奶也是可以帮助肠道蠕动的作用，另外在怀孕之后也要注意营养的补充，除此之外也要养成良好的生活习惯，因为如果孕妇不注意自己的饮食或者是经常熬夜，也是会导致胎儿发育异常的情况出现，也要吃一些粗纤维的食物。
酸奶的单词是什么？
单词是：yoghourt
读音：美 ['jogɚt]
释义：n. 酸奶；酵母乳；酸奶酪
例句：
1、Nata de Coco Yoghourt was studied in this paper.本文主要研究开发新型酸奶—椰果酸奶。
2、The performance of lactic acid bacteria has important influence on the quality of fermented yoghourt.乳酸菌菌种的性能对发酵型酸奶的品质具有重要影响。
3、As well, the processing technologies of strawberry juice concentrates and strawberry yoghourt were also studied.同时，也研究了将此工艺生产的草莓混汁加工成草莓浓缩汁和草莓酸奶的方法。
4、May I have some yoghourt?我可以要些酸奶吗？
喝酸奶的害处？
一般而言，相对于普通牛奶，酸奶具有更高的营养价值，更加有利于人体营养吸收，但饮用不当，尤其是对一些不适宜喝酸奶的人，反而不一定是好事。
什么叫酸奶？
酸奶以新鲜的牛奶为原料，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。
酸奶的优点：
- 酸奶在发酵中能增加脂肪酸、降低胆固醇；能将牛奶中部分乳糖和蛋白质分解，让人体更加容易消化和吸收。
- 酸奶在发酵中产生了人体营养所必须的多种维生素。
- 对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。
- 发酵后产生的乳酸，让酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
- 发酵产生的大量乳酸菌，有利于维护肠道菌群平衡，抑制肠道致病菌的生长，减少致癌物质产生，增加人体免疫系统，有防癌作用。
酸奶饮用要注意：
- 酸奶不能加热喝、不要空腹喝、不和抗菌素同服、不和中药一起喝。
- 喝冷藏保存、未加热的酸奶，喝完后要及时漱口，避免乳酸对牙齿的腐蚀作用。
- 喝酸奶要适量，不要过量食用，选择饭后2小时喝效果比较好。
- 酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，禁止和香肠、腊肉等垃圾加工肉品一起食。
酸奶适用人群：
除大手术后早期患者、重病患者、胃肠道手术后短期患者、腹泻或其他肠道疾患的患者与胃酸过多的人，不适合喝酸奶外。一般人群都可食用，对以下人群更有利：
- 身体虚弱、经常便秘、皮肤干燥的人。
- “三高”人群、脂肪肝患者、心脑血管疾病患者、癌症患者、常用抗生素患者、骨质疏松患者。
- 适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。
- 经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者，可适当多喝酸奶。
酸奶喝太多了容易长胖。因为酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人体对糖分的吸收太多，过多的糖分会在人体的自身条件作用下转变成脂肪。并且，酸奶含有钙，喝太多的话，血液中钙含量过多对身体也是不好的，所以不能长期的大量的喝。虽然酸奶可以减肥，但喝了就不行了。而且喝太多了会使胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。还会让人感觉腹胀。因此每天250克左右是比较合适的。
把提问改成“喝有添加剂的酸奶有什么害处？”就准确了。我常年喝自己酿造的酸奶。不但治好了严重的胃炎。而且皮肤越来越细腻了。体重一直维持着国家标准，不胖不瘦。而且十多年了没吃过任何药物。
到此，以上就是小编对于酸奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶的4点解答对大家有用。