山药（山药的营养价值与食用功效？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍山药的解答，让我们一起看看吧。
山药的营养价值与食用功效？
山药与土豆类似，作为植物的根茎，它含有大量的淀粉酶，除此以外，山药中还含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚物质，能够有效的缓解消化系统问题，比如消化不良，或者脾胃虚弱的症状，还可以缓解腹部胀痛，但是也需要适量的食用。
山药是什么？
山药，薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎呈圆柱形，垂直生长，长可达1米多，断面为白色。茎通常为紫红色，右旋，无毛。花期为6-9月，果期为7-11月。山药种类较多，常见的有面山药、菜山药、铁棍芍药等。我国大部分地区都有分布，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。山药是短日照、喜温作物，苗期生长最适温度为15-20℃，生长盛期最适温度为25-28℃。比较耐旱，但不耐涝，不宜种在地下水位太浅或过分潮湿的土壤中。
1 山药是一种植物。
2 它是一种块茎植物，呈长条状，通常有棕色或棕黄色的外皮，里面是白色的肉质部分。山药含有多种营养物质，包括膳食纤维、淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等，有助于增强身体免疫力和调节胃肠功能。3 山药有多种食用方法，可以被煮熟、蒸煮或炒，也可以用来做糕点、汤和粥等。
淮山的介绍？
淮山指原产地是在江苏、安徽等地的山药。
它也是一种药材，可以入药；其余地方产出的是普通的山药。质地区别：淮山药的质地比较密，比较的坚硬；普通的山药质地没有那么密，也相对轻。切面区别：淮山药切开后，切口能保持长时间的乳白色；山药切开后很快就会变黄。
淮山山药喜欢生长在山坡、山谷林下，或者是小溪旁边、灌丛中，适合生长在排水良好、疏松肥沃的壤土中，耐不住水湿的环境。它的块茎为长圆柱形，长度大约1米左右，茎部上常带有紫红色，叶子比较的大
山药的功效与作用？
山药，又称薯蓣，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱，气阴不足导致疲乏无力，短气，胃纳不好，面色萎黄，大便不成形等症状；肾虚导致的腰酸乏力，遗精早泄，夜尿频多，遗尿等症状。
到此，以上就是小编对于山药的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药的4点解答对大家有用。