维生素/钙（维生素和钙片有什么区别？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素/钙的问题，于是小编就整理了5个相关介绍维生素/钙的解答，让我们一起看看吧。
维生素和钙片有什么区别？
维生素和钙片是不一样的，维生素主要是补充维生素的药物，但是钙片是在缺乏钙物质的时候是可以补充钙片的。这两种药物是可以一起服用的，而且也没有冲突，在服用维生素的时候也有助于钙的吸收，两者搭配一起也是有很好的效果。但是如果身体上缺乏钙片或者维生素的时候再进行补充，如果没有缺乏的时候，也是不需要补充的。
钙和维生素d有什么区别？
维生素D和钙是不同的两类物质。
维生素D是一组亲脂性类固醇衍生物，是一种激素的前体，属于脂溶性维生素，负责增加肠道对钙、镁和磷酸盐的吸收，以及其他多种生物效应。
钙是人体必须的一种无机盐，钙的吸收需要维生素D的辅助，特别是活化维生素D3。
区别是补充维生素D可以帮助人体对钙的吸收，作为一种单纯的矿物质，钙一般不容易被人体直接吸收，维生素D是促进钙吸收的物质，如果摄入的钙质不能被吸收，补钙的效果会非常差，两者并不等同，而是相辅相成的，建议在补钙的同时适当补充维生素D，可以起到更佳的补钙效果。
钙片是维生素几？
主要配料是维生素D，维生素D能够有效的促进钙的吸收。
钙片一般成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙(牛乳钙)等等。
维生素D是不是就是钙？
不是。
维D不是钙，维D主要是指维生素D，是人体当中所需要的营养物质之一，一般能用来促进身体对钙的吸收，同时还能用来调节身体里面的钙磷平衡，可以对骨骼的生长发育起到非常重要的作用。
维生素D不是钙！维生素D和钙是两种不同的营养物质，它们在人体中有着不同的作用。维生素D是一种脂溶性维生素，它包括维生素D2（ergocalciferol）和维生素D3（cholecalciferol）两种形式。维生素D可以刺激人体肠道吸收钙和磷等矿物质，同时也有助于维持人体的钙、磷平衡。另外，维生素D还对骨骼生长发育、免疫系统调节等方面有着重要作用。
而钙则是人体内的一种矿物质，主要存在于骨骼和牙齿中，也参与许多生理过程，如神经传导、肌肉收缩等。人体缺乏钙会导致骨质疏松等一系列健康问题。
因此，维生素D和钙有着不同的生物学功能，虽然它们在一定程度上互相依赖，但它们并不是同一种物质。
维生素e能和钙片一起吃吗？
钙片和维E是可以同时吃的，维生素对人体的好处是非常多的，不过，需要长期服用的，购买提取的天然维生素比较好，维E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，钙片和维E之间没有配伍禁忌。
到此，以上就是小编对于维生素/钙的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素/钙的5点解答对大家有用。