肠胃养护(狗吃什么能够保养肠胃?)
大家好,今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃养护的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肠胃养护的解答,让我们一起看看吧。
狗吃什么能够保养肠胃?
1、皇家肠道处方粮,这是专门针对肠胃受损的狗狗开发的,喂1个月左右对狗狗有很大的帮助哦。
2、益生菌,可以吃包含益生菌的营养高,或者直接买宠儿香益生菌给狗狗吃,这是我家狗狗药箱必备的,平时吃可以提高免疫调整肠道,紧急情况下还能止血防泄。再就是平时可以给狗狗喝些木糖醇的益生菌酸奶,都是对狗狗的胃、肠很有帮助的。
3、猫犬消食片,这对得完细小大病初愈的狗狗也很有辅助疗效的。
怎么样调理肠胃?
无论保养哪个器官,我们就顺着它的性子来。
胃喜暖寒的,也就是说胃喜欢温热一点,不喜欢凉,所以平时要注意不要吃生冷的食物,水果也不能吃多,水果也是寒凉的。
中医常说:六腑以通为用。胃也是六腑之一,也就是说胃不能让它一直存着东西,有而不留,可以有东西满不能停在里面。就像一条马路,可以有很多人很多车,但不能堵在那里不动了。
如何保证胃的通畅呢?那就是不能吃太多,吃饭不能吃的太饱,吃太多了就会在胃里堵住,就会影响胃的蠕动,造成食积。
辛辣油腻也得注意,辛辣对胃肠壁会产生不良的刺激。油腻的吃太多,会阻滞肠胃,想想行了,我们的洗碗池里油腻太多是不是会堵住出水口?
要想胃好就得控制好自己的情绪,凡是忘开了想,别动不动就发火,也别老生闷气,因为这些会伤到肝,肝木受伤就会克脾土而造成脾胃的损伤。想想平时伤心难过或焦虑、紧张的时候是不是一点食欲都没有?就是这个道理。
补脾养胃我觉得小米粥是最好的,把小米粥好好的熬,熬出那一层油脂出来,这层油是最养脾胃的。你看,从古到今坐月子喝的都是小米粥,就是因为小米粥最养人了。
其次山药也不错,山药药食同源,补脾、补肺、补肾,无论炒着吃、蒸着吃、熬粥吃都是可以的。
过完年,如何保养自己的肠胃?
保养肠胃,跟过年过节没有关系。 而是跟自己的饮食习惯与节制有关系。
如果脾胃本身没有太大问题,那么只需要在饮食上做到克制,合理,科学就可以了。也就是我们经常听到的一日三餐,荤素搭配,食不过饱,起居规律就可以了。小儿与老年人胃肠功能偏弱,要遵循少食多餐,容易消化的原则。
如果本身消化系统就有问题,比如最常见的胃病、肝胆病、胰腺炎、肠炎等,那么只在饮食上注意,还是远远不够的,还要通过药物的调理,甚至长时间的周期性调整,方才有可能恢复消化功能。
中医有言,脾胃为后天之本,气血生化之源。只有脾胃的健康,才能使人正气充足,身体健康,不容易患其他疾病。
无论是对消化系统的保健还是治疗,中医中药在这些方面,都有着丰富的临床经验,有需要的朋友不防可以选择中医的方法来进行调治,效果还是不错的。
胃,最怕寒凉,秋冬时节,要如何养护胃部?
不同体质的人,有不同的胃部养护方式,先说一下比较通用的几条吧。
1、三餐定时定量
胃是有自己的运行规律的,三餐不定时,人在饥饿状态下胃部分泌的胃酸和蛋白酶没有食物来中和,长期维持在一个较高的浓度水平上,会导致胃粘膜的自我消化,久而久之造成胃病。
另外,饮食过多,胃壁扩张超出正常范围,食物在胃部长时间停留,也会对胃部造成损伤。而有“饥一顿”习惯的人,必然会经常“饱一顿”,一来二去对胃造成的伤害是双重的。
三餐定时定量,不仅对胃好,还能有助于满足人体需要的营养的供给。
2、生活有度,避免情绪紧张
人在过度疲劳时,胃肠道供血不足,容易出现分泌功能失调,时间长了胃肠道就容易出问题。
女人肠胃不好应该多吃哪些食物来清肠养胃,远离胃病?
肠胃不好怎么吃,这个和男人、女人没啥关系,真的没关系。
胃肠不好分多种情况,有拉肚子,消化不好,浅表性胃炎,胃溃疡,便秘等;情况不一样,吃的食物和治疗的方法也不一样。
以上看着内容很多,总结一句就是好好吃饭,好好待胃。
【作者:刘倩
国家公共二级营养师
衡膳营养+编辑、微课负责人
谢邀回答。女人胃肠不好多由饮食不洁、饮食不规律,如饮酒、暴饮暴食,工作和精神压力太大等引起为多。
在饮食方面应以清淡,多吃粗粮如谷物、红薯、蔬菜等含纤维善食为主。少食烧烤、高脂高糖及各种含糖饮料,经期应少吃辛辣食物。
养成良好的生活起居,保持充足的睡眠和定时排便的习惯,同时拥有一颗良好的心态。必要时还可间断用些有利于胃肠道药物如黄连素,乳酶片等综合措施,从而有利于不好的胃肠得以康复。
了解更多健康知识→敬请关注张医生。
清宿便排肠毒,XX茶,想必很多爱美女士都知道,可问题是,此类产品中一般都有“泻肚子”的成分,久喝不益!形成依赖,那就问题大了。消化道我们讲“以通为顺”,就是胃肠动力正常,大便每天一次,胃肠道通畅,这是健康的基础!胃肠道健康,在“吃”上,你一定要知道以下几个方面:
1.膳食纤维摄入、维生素的补充
膳食纤维,是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量,但它的作用很大,我们可以称之为“清道夫”,其对胃肠道的好处多多,改善便秘、降低肠癌发病风险、一定程度的降低血糖、血脂等等。蔬菜水果杂粮,都是良好的食物,如笋类、芹菜、菠菜、油菜、白菜、韭菜、茼蒿、胡萝卜、苹果、石榴、鸭梨、樱桃、大枣等等,新鲜绿叶蔬菜水果,基本都可以。面食可以以粗粮为主,全麦粉、各种谷类都不错。
2.少油炸、低脂肪、宜选择优质蛋白
高脂肪、过量蛋白质、过多油炸食品的饮食习惯,对胃肠道来说是有害无益的,也是便秘的因素之一。同时也是肠癌的危险因素之一。我们提倡优质蛋白、低脂肪饮食,在“肉”的摄入上,有这么一个顺口溜“吃红肉不如吃白肉、吃有腿的不如吃没腿的”。鱼类、蛋类、牛奶、精肉,适量摄入。
3.运动、运动、再运动
生活节奏的变化,使很多人不能保持一定的运动量,运动对胃肠道来说也大有裨益!慢跑、快走、自行车、广场舞…你动起来,胃肠道也会跟着动起来!
最后,清肠养胃这个说法其实欠妥,严格意义上说,并没有特定的食物能养胃,你能做到不伤胃就可以了,烟酒、辛辣生冷、三餐不规律,不可无度!
女人肠胃不好,多吃哪些食物可以清肠养胃,远离胃病?
资深营养师开讲啦!
肠胃不好是现在人的普遍症状,年轻人由于工作学习忙碌,经常饮食不规律,中年人压力大、应酬多,平日里油脂、酒精摄入过量,随着年纪的增大,肠胃疾病随之而来。今天我们一起看看,怎样通过科学饮食帮助调理肠胃健康。
1.南瓜
南瓜含有多种氨基酸、免疫活蛋白,有很高的食用价值,同时南瓜所含有的果胶以及粗纤维,能够吸附肠胃中的病菌,帮助清理肠胃中的有害物质。更重要的是果胶还有很好的修复肠胃粘膜损伤的作用。
2.胡萝卜
很多正在减肥、三高人群经常被建议常吃一些胡萝卜,在传统中医观念中,胡萝卜健脾养胃,对促进肠胃蠕动、预防便秘很有帮助,在西医的研究过程中更是发现,女性常吃一些胡萝卜对血浆中固醇类物质的降低有明显帮助。
3.莴笋
过去莴笋在农村可是一道美食,其较高的钠钾含量比较高,能够利尿、帮助预防心血管疾病。同时女人常吃一些莴笋还能增进食欲,刺激消化酶分泌,丰富膳食纤维能够让食物很快就能充分消化。
其实,肠胃不好,单纯对肠胃下手进行补益,功效真的很小。
应该这么想,肠胃本身已经处于功能下降的状态,“养”的思路虽然也对,但那只是减轻肠胃的负担让其自我修复,但这叫治标不治本,这样利用食疗,能发挥的作用实在有限。
所以,真正的保养肠胃要区别情况加以对待,有针对性地着手。
其实要养肠胃,无非是清淡饮食,多摄入维生素A,这就足够了。清淡饮食就是给肠胃减压减负,维生素A促进黏膜修复,仅此而已。可是这样的做法毫无针对性,效果能有多大呢?
肠胃不好,具体情况有很多种,应该区别对待。
1.胃肠动力不足,包括胃脘胀满。应对这种情况,最重要的是“少吃”,“清淡”。少吃才是最关键的,然后自己经常揉一肉肚子,帮助动力恢复。还想靠“吃什么”来恢复胃肠动力,只会有反效果。
2.胃酸过多,包括呕逆、嗳气。这种情况,其实该处理的不是胃肠,而是肝胆。肝脏和胆分泌肝胆汁能在十二指肠里中和胃酸。除了食物本身的碱度,这是最能中和胃酸的方式。如果只对胃下手,基本没用不说,还可能搞得胃液分泌失调。
谢谢邀请。
肠胃,是人体消化食物、吸收营养、供应全身的重要食物消化器官,胃是人体先天之本,肠与胃相连,进一步吸收水谷精微,排出残渣废物。
脾胃不好,全身受牵连,脾胃是人体吸收五谷精微、化源有继的根本;
肠道不通,毒素积累,衰老、痤疮、烦躁、失眠、等一些列问题缠身。
中医讲:胃五行属土,所以黄色入脾胃,甘味养脾胃。
黄色入胃:
首先从色系来说,暖色食物多是温热性质,人的脾胃属土,跟大地是一个属性,所以喜欢温热食物。黄色属于暖色,所以脾胃比较容易接受它们。如玉米、小米、黄豆、花生、红薯等。
再从色性来看,黄色食物的颜色表现多源于维C和或萝卜素,二者可以提高免疫、抗氧化、补脾胃。如胡萝卜、橘子、芒果等。
到此,以上就是小编对于肠胃养护的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃养护的5点解答对大家有用。