孕妈奶粉（孕妇可以喝奶粉吗？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈奶粉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈奶粉的解答，让我们一起看看吧。
孕妇可以喝奶粉吗？
孕妇奶粉，就是在普通奶粉的基础上，强化孕期所需营养成分(包括叶酸、钙、DHA等)制成的奶粉，孕妇、准孕妇和哺乳期女性都适用。但到底要不要喝，还得根据自身的体质和饮食习惯来确定。
如果你早孕反应严重，经常恶心、呕吐，容易出现营养不良，喝孕妇奶粉可以补充很多流失的营养元素。如果你是职场女性，长期在外就餐，喝孕妇奶粉也能帮助你弥补常规饮食的营养不足，做好孕期的营养储备。
可以的，关于孕妇奶粉的争议一直都不断，有的孕妈妈们从一开始就喝孕妇奶粉，为的就是给宝宝和自己补充各种营养，有的孕妈妈一闻孕妇奶粉的味道就有点恶心，但是又担心不喝孕妇奶粉又无法给补充营养，究竟应该怎么样平衡这种关系呢？
孕妇奶粉在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。
虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处，但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内，或者已经超标的准妈妈们，就不需要额外补充了，否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿。
另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖，还不如不喝。
有不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害，更有甚者整个孕期都有妊娠反应，体重增长较慢，孕中期胎宝宝体重偏轻，可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱，尤其是怀了孕之后，身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
怀孕以后需钙量比较多，是可以多喝奶粉的，奶粉里面含的钙比较高，建议平时饮食要多样化，多吃些绿叶蔬菜，勤晒太阳，对补钙是有好处的。孕期保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。孕中期以后需要适当口服钙片，避免导致胎儿缺钙。
哪款孕妇奶粉比较好？
安满
安满是新西兰最大的企业集团、全球最大的乳制品原料供应商恒天然集团的品牌。安满现在孕妇奶粉的口碑和销量都很优秀，在亚太地区享有很高的声誉。是孕妇奶粉的市场领导品牌，可以说是孕妇奶粉最好的品牌。它富含叶酸等营养均衡，口味清淡，已被妈妈们广泛认可。在中国，它是第一个上市的孕妇配方奶粉，也是第一个对孕妇进行叶酸摄入教育的孕妇配方奶粉品牌。
应该怎么选择孕妇奶粉？
营养不足可以喝，营养充足的话可以不喝。主要是看孕妈妈饮食是否规律，营养是否均衡，妊娠呕吐反应是否强烈，有无偏食的习惯等来决定。如果有以上情况，建议可以喝点孕妇奶粉，补充均衡营养。挑选孕妇奶粉，则视个人口味喜好而定。
首先，其实并不是所有的孕妈妈都需要喝孕妇奶粉的
建议孕妈妈在买奶粉前，提前去测试一下机体的微量元素，再根据缺什么补什么，如果缺钙，就选含钙高的奶粉；如果缺铁的话，就建议选择含铁高的奶粉，切勿盲目进补。
其次，孕妇喝奶粉一般有时间段的，包括
备孕期女性，如果想喝奶粉，建议选择含叶酸的孕妇奶粉，适量补充叶酸，保证怀孕时不缺营养。当孕妈妈怀孕后，早期一般不需要喝奶粉，到中期的时候，宝宝发育较快，这时可以适量喝，一天大约喝1-2杯，多喝也无益。
最后，切记有些孕妈妈其实是能喝奶粉的，比如
过胖的孕妇、妊娠期糖尿病、体重增长快的孕妈妈，是不适合喝孕妇奶粉的，因为喝多了反而会让孕妈妈体重增长更快，不利生产。除喝奶粉外，孕妇在饮食上也要多加注意，清淡饮食，均衡营养，吃一些易消化的食物，适当增加维生素及钙。
最多人选择的五大孕妇奶粉品牌无外乎美素佳儿、雪印、惠氏妈妈、安满和美赞臣了。无论是哪一种品牌的奶粉配方，都是会同时提供孕妈妈和胎儿发育所需要的营养物质。比如妈妈需要的镁质、胆碱、多种维他命B、益生纤维及益生菌，宝宝需要的DHA、钙质、维他命D、碘质、叶酸、维他命B12等等，只是每个品牌在配方设计上会有自己的侧重点，而这些侧重点就影响着它所适合或推荐的使用人群。
安满孕妇奶粉不错，我孕期喝得就是这个奶粉，不会上火，预防便秘，别人都说怀孕的时候会有便秘的情况，但是我孕期的时候没有便秘，不知道是不是喝这个奶粉有关，整个孕期都在坚持喝，有贫血、缺钙、糖尿病、水肿等情况可能都是营养不够的原因，奶粉要喝，其他营养也要补上，补钙啊、DHA 啊、维生素D3啊、补铁等，孕期都在吃这些度过的，希望能帮到你哈
到此，以上就是小编对于孕妈奶粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈奶粉的3点解答对大家有用。