羽毛球击球动作，桌球如何瞄准目标球的击打点

大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于球击的问题，于是小编就整理了2个相关介绍球击的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 羽毛球击球动作
2. 桌球如何瞄准目标球的击打点

一、羽毛球击球动作

羽毛球击球动作包括发球、正手挥拍、反手挥拍、高远球、短球等。具体如下：

1、发球。

发球是羽毛球比赛中最基本的技术之一。发球的动作要点是站在发球区域内，保持身体平衡，手握球拍，将球拍置于头顶上方，然后用手腕轻轻击打球使球飞向对方场地。发球的关键在于控制球的力量和方向，以便使球落在对方场地内。

2、正手挥拍。

正手挥拍是羽毛球比赛中常用的技术之一。正手挥拍的动作要点是站立平衡，手握球拍，将球拍置于身体正前方，然后用手臂和手腕的力量将球拍向对方场地。正手挥拍的关键在于控制球拍的力量和角度，以便使球飞向对方场地。

3、反手挥拍。

反手挥拍是羽毛球比赛中另一种常用的技术。反手挥拍的动作要点是站立平衡，手握球拍，将球拍置于身体左侧或右侧，然后用手臂和手腕的力量将球拍向对方场地。反手挥拍的关键在于控制球拍的力量和角度，以便使球飞向对方场地。

4、高远球。

高远球是羽毛球比赛中常用的战术之一。高远球的动作要点是站立平衡，手握球拍，将球拍置于头顶上方，然后用手臂和手腕的力量将球拍向对方场地高空处。高远球的关键在于控制球的高度和方向，以便使对方难以接球。

5、短球。

短球是羽毛球比赛中常用的战术之一。短球的动作要点是站立平衡，手握球拍，将球拍置于身体前方稍微向下，然后用手臂和手腕的力量将球拍向对方场地短距离处。短球的关键在于控制球的速度和方向，以便使对方难以接球。

羽毛球挥拍的注意事项，具体如下：

1、架拍。

两边形成90度，特别注意右手握拍是正手位置，拍面冲着前方，外翻或里翻都是不对的，左手不能握拳，否则就会看起来比较奇怪，正常放松就可以了。然后是侧身，侧身后要注意脚站成丁字步，左脚冲前方，右脚冲90度，形成丁字步。

2、转身。

要转成正面，胯、肩膀、腿要保持正面。最重要的一点是肘关节，往头部贴得越近越好。对于初学者，手腕千万不能往里，这样很难打球，拍面也很难掌握。建议手腕稍微往外翻，因为这样往上打，会打的比较顺。

3、打球。

一定是在右正前方，不要在上方也不要太低。

4、收拍。

打完球后，顺势把手放下来，回到放松状态。千万不要打完球后还要发力，否则动作会显得很僵硬。

二、桌球如何瞄准目标球的击打点

桌球如何瞄准目标球的击打点

　　桌球如何瞄准目标球的击打点，瞄准是桌球运动中两项最为基础的基本功之一，桌球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，首先第一要做的就是要确定瞄准点。以下分享桌球如何瞄准目标球的击打点。

　　桌球如何瞄准目标球的击打点1

　　2、击球的力度并非和右手握杆的力度成正比，而是与击球前的运杆有关。打个比方，如果想打出一个轻推的效果，那出杆过程中杆头至母球的运行轨迹是较短的。因此，这时手架和母球的距离也需要比正常击球时来得更短，甚至为了得到更好的效果，右手持杆点也可稍稍前移。

　　3、运杆和击球过程中，手腕均无屈张弯曲的动作，小臂、手腕和手掌作为一个整体以手肘为轴心沿着球杆所在直线向前运动。在这样的运杆姿势下，右肩同样几乎保持不动。

　　4、握杆力度与在空中随手摆动球杆握杆时的力度大致相同。击球的力量受握力影响较小，主要靠运杆的速度产生。

　　5、右手小臂（即手肘至手腕的部分）一定要与球杆尽可能成一直角，互相垂直，否则可能会导致发力不理想或是力量丢失的情况出现，以至于后续母球无法走到位，杆法也难以完全打出。

　　6、假想的母球原则：很多桌球爱好者在游戏里都能连续进好几颗球，这很常见，也很正常，究其原因，就在于多数桌球游戏所采用的瞄球原理与真实桌球大同小异，即只有当母球与目标球撞击的瞬间，母球球心、目标球球心和目标袋口三点成一线时，你才会听到进球的“哐当”一声，有了！

　　而最简单的瞄准方法便是在击球前，假想出这么一颗与目标球紧邻，并符合三点成一线原理的母球。这颗假想的母球“无中生有”后，你所要做的便是击出真实的母球，并使其与那颗假想的母球完美重合。

　　7、从瞄球直至击出母球的过程中，全身上下只有两个部分能动——运杆手臂和眼睛，前者好理解，而后者，即眼睛所投放的视线需要在母球和目标球之间来回多次转移。盯目标球自然是为了假象的母球，而盯母球是为了确保击球点与你的想法相一致，否则出杆后母球的旋转和杆法会有出入。

　　8、正确的击球情况下，出杆的瞬间，视线应停留在目标球而非母球上。

　　桌球如何瞄准目标球的击打点2

　　讲一下后手握杆的问题，最近熟悉掌握了一下自创的二维瞄准方法，效果还蛮不错，准度的稳定性提高了很多，我只能说这种方法可能不适合所有人，但是对于空间感很不错的人，会大大提高你的准度，大家有兴趣可以看我关于二维瞄准方法的文章。

　　回到正题，最近瞄准的问题解决了之后，很多时候准度的影响变成了出杆的问题，我不是一个从小就打球的人，半路出家很多动作不是特别标准，有时候会去学习一些，或者自己摸索，我讲一下我的理解，如果你发现你也有相同的问题的话，可以尝试一下。

　　不同的身高，不同的臂展，不同的体型，动作当然是不同的，你要明白网上很多教程讲的原理都是不错的，但是当你自己去学习的时候，是需要灵活的变通的，我总结了一些：

　　第一点，当你趴下去把杆拉开之后，你的小臂是垂直于地面的，同时你要把杆放在下巴或者双眼的正下方，注意这个时候，很多人由于臂展或者身高的原因，有时候趴得太低，或者太高，导致你的小臂虽然垂直于地面，但是没有和你的脑袋垂直，眼睛是斜着看的

　　你的打点和你看到的点自然就不是一个点，这跟射击或者打弹弓是一个道理，你的双眼要放在瞄准线正上方，这里的关键是你要灵活调整你趴下去的高度，有的人身高不是很高，但趴得很低，导致你小臂和眼睛形成的空间很小，不是立体的，是倾斜的。

　　第二点：你后手发力的时候，你整个手掌的重心是在哪里，很多人发力很好，但总是力发的歪，有可能是你的手掌握杆和整个发力的重心不对，你要知道，你发力的核心是小臂，手腕连接手掌，握杆是手掌握杆的，这是很重要的一点，手掌是有宽度和大小的，你握着之后整个手的核心是杆本身，不是你某个手指或者虎口之类的，有些人会把虎口放在杆的正上方

　　然后用虎口做核心去击打，不是不行，有点本末倒置了，因为你的虎口也是会倾斜的，所以最好的方法是时刻把你的感觉放在杆上，而不是手掌上，你要做的是把身体，双眼，小臂，手掌，左手架点都和你的杆去作用，去调节，因为杆是直的，其次你的身体动作核心都在杆上，这样自然就直了

　　所以我现在瞄准的时候，一般都是用杆，或者我右手和左手的这个感觉直接去瞄准，瞄准之后才趴下去击打，趴下去之后你的动作几乎不用调整了，并且很准，注意很多业余爱好者，总是趴下去之后瞄很久才去打，这个顺序是不对的.，你看职业选手趴下去之后很少去调整动作的，这是你的处理顺序的问题。

　　还有很多细节的东西，但是以上两点是我认为很多业余爱好者达到一定水平，遇到瓶颈的时候会思考的问题，希望大家可以思考一下，有没有类似的问题，也可以和我一起讨论关于台球的问题，大家一起进步。

　　最后再次说一下我的二维瞄准方法，二维是核心，什么是二维呢，就是把三维球和桌面做投影，投影的方向是你面对的方向，面对哪里，面对瞄准线，很矛盾是吗，其实不矛盾，这个瞄准本身就是一个修复的过程，没有谁一瞬间就能瞄准到进球点，只能说先有一个大概的进球点

　　然后再通过我的二维瞄准方法去修正，我的方法和瞄点法或者半球法不同，瞄点只是一个参考，最终的打感的建立是靠每一次对于球的二维平面的清晰的认知，而不是你每一次击打，都不知道打在了哪里，也不知道瞄的对不对，是瞄得不对还是打得不对，二维方法可以帮你建立打感，因为你的眼睛是一个二维的接收器，你看到三维的东西

　　但在你的眼睛里是二维成像的，你看二维的物体，会很清晰，球本身有体积，大小，颜色，你看三维的球，想把位置和大小看清楚，会很难

　　比如说，你看到一个球，我让你给我指一下它的球心在桌面哪个位置，你在击球的时候或者离得远的时候，你根本无法精确的判断，因为球有高度，有高度你看的时候就有角度，角度不同，你的判断就会受到影响，但二维不同，二维不论什么角度都是一个圆，没有角度的影响，你看的会很准。

　　桌球如何瞄准目标球的击打点3

　　死角球ANGLED当角袋边缘挡住了主球，使主球不能直接击打台面上的目标球，被称为死角球。

　　二次撞击DOUBLE KISS当目标球与母球连续撞击两次或以上的,称为二次撞击。

　　手中球BALL IN HAND在美式台球规则中，手中球的概念是主球可以摆放在比赛台面的任何地方。

　　活球BALL ON在斯诺克台球中，运动员可合法打一个彩色球(没有红球情况下)入袋，这颗彩球叫活球。

　　开球BREAK在美式台球的开球中，要求必须使四球碰岸，方被认为是合法开球。

　　手桥BRIDGE用于架住球杆和调整杆头瞄准方法的手，称为手桥。

　　指球CALLED BALL在美式台球中，运动员在击球前必须向裁判员指明(口头或用杆指出)所要击打的目标球是哪一颗。

　　定袋CALLED POCKET在美式台球中，运动员在击球前必须向裁判员指明(口头或用杆指出)要击入哪个球袋。

　　联合击法COMBINATION主球撞击目标球后，被主球撞击的目标球又去撞击其它目标球，并以此方法来击球入袋。

　　主球CUE BALL主球在比赛中，经常被杆击打的球，它是白色的并且无号码。

　　 手中球置

　　在开球线后CUE BALL IN HAND—

　　THE HEAD STRINC在美式台球中，主球被放在开球线与顶岸之间的任何地方。

　　岸CUSHION一种用织物包住的橡胶制品在球台台边内边沿上，并和它外部周围的木质物一起构成。

　　连击DOUBLE HIT在一次击球中，主球被杆头两次击打，称为双击。

　　侧旋球ENGLISH通过球杆头部击打主球的左右侧，产生出侧旋球。

　　薄击球FEATHER SHOT主球仅仅擦碰目标球，被称为薄击球。

　　得分COUNT一分或是成功的一击。

　　入球点CONTACT POINT主球撞击目标球入袋时，相碰目标球的位置，叫做入球点。

　　球杆CUE一种由木质材料造成的锥形体，并用其击打主球。

　　跟进球击法FOLLOW SHOT HAROUGH当主球被击上部时，会产生向前旋转，当主球全击目标球，主球便会向前滚动。

　　缩球击法DRAW SHOT主球被击下击点时，会产生下旋，当主球全击目标球后，便会向后方缩回。

　　随势出杆FOLLOW—THROUGH随势出杆是球杆击打主球后，球杆穿过原来主球所占位置范围的继续运行路线。

　　力度FORCE力量通过球杆打击主球，并导致球在旋转、反射角、分离角等方向产生变化。

　　犯规FOUL比赛中的一切违犯规则的行为。

　　犯规击球FOUL STROKE在击球时，发生违反规则行为

　　自由球FREE BALL在斯诺克台球比赛中，因犯规所导致的主球被做成障碍球，没犯规方队员可指定任何一个球作为自由球来打，打指定自由球入袋后，记活球分值，将自由球和活球同时打入袋，只记活球分值。彩球作为自由球被击入袋中，应把彩球放回置球点上。自由球不能做障碍球，否则犯规。但当剩下粉球和黑球时除外。

　　盘FRAME)从开球开始，直至击落所有的球或打满规定的分数，称为一盘。

　　局GAME若干盘比赛构成一局。

　　场MATCH由若干局构成决定胜负的比赛，称为场。

　　跳击JUMP SHOT使主球或者目标球弹起台面的击球。

　　跳球JUMPED BALL球离开比赛台面或者球以跳起方式越过其它的球。

　　吻击KISS SHOT主球碰击多于一个目标球，这种击法叫吻击。

　　碰岸比近LAG FOR BREAK双方运动员将球从开球线后击出去碰对岸返回，并力图使返回的球尽可能地靠近岸边。通过比决定开球权。

　　冻结FROZEN一个球与其它球或台边相贴。

　　滑杆MISCUE球杆打主球时，由于打滑导致失误。通常由于没有打在主球击点安全区内，或由于杆头没有打滑粉所致。

　　空杆MISS在斯诺克比赛中，空杆是指击球手没有尽自己最大能力去击中台球。在一般台球赛中，空杆的意思是失误的一击。

　　自然侧旋NATURAL ENGLISH一个适度的侧旋的主球，便于有一个所需的行进路线。

　　自然上旋NATURAL ROLL主球不带着侧旋的运动。

　　目标球OBJECT BALLS被主球击打的球。

　　开局击球OPENING BREAK SHOT一盘比赛中第一杆击球。

　　落袋POT在斯诺克台球中，一个目标球进袋称为“落袋”。

　　推击PUSH SHOT杆头持续也碰击主球。

　　抢局预先确定的决定比赛胜负所必需赢的局数。比如比赛定为21局11胜制，便可称为抢11避。当一方赢得比赛的11局后，比赛便结束。

　　杆架REST一种由木与铜制成的架杆器具。

　　单循环赛ROUND ROBIN在一次比赛中，每一参赛队员互相之间均进行一次比赛。

　　得分RUN一个队员在一次击球中所赢得的积分。

　　安全球SAFETY被击主球落入球袋。

　　自落SCRATCH被击主球落入球袋。

　　击球STROKE所谓击球是指用杆头迅速击打主球，并以主球和比赛中所有的球停止滚动和旋转为结束。

　　障碍球SNOOKERED在斯诺克台球比赛中，所谓障碍球是指主球不能以直线球去击打一个活球，其线路被非活球阻挡。

　　击球员STROKER运动员开始击球，在一击球或一杆球结束之前，即在裁判员宣布“失机”或“犯规”之前，此运动员保持着击球员的资格。

　　一击球STROKE运动员用杆头打主球，为一击球。

　　一杆球BREAK在斯诺克比赛中，击球运动员从击球得分开始，直至击球因失机或犯规止，这一杆连续击分称之为一杆球。

　　占位OCCUPIED当被打球入袋或出界后，需要放回该球的置球点时，有其它球将此点占据。

　　失机LOSS OF CHANGE当运动员正常击球，但没有击球入袋或得分，即为“失机”。

　　扎杆PRICK STROKE将球杆斜向或几乎与台面垂直直击主球，称为“扎杆”。

　　定位球STOP SHOT当主球撞击目标球后，主球停在原目标球的位置上不动。

　　贴球TOUCHING BALL台面上球完全静止后，主球与其它球相贴，即为贴球。

到此，以上就是小编对于球击的问题就介绍到这了，希望介绍关于球击的2点解答对大家有用。