特种部队训练项目有哪些?，当兵的训练项目有哪些
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练项目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍训练项目的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、特种部队训练项目有哪些?
法律分析：体能标准内容：
1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟；
2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀；
3、单腿深蹲测试：6个及格，12个优秀；
4、100米测试：14.9秒及格，13.5秒优秀；
5、单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；
6、双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀；
7、俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀；
8、仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。
特种部队日常训练项目：
1、举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下；
2、30米长的铁丝网往返匍匐50次；前倒后到各50次；
3、引体向上、双杠臂屈伸各100次；
4、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖；
5、每周三次游泳训练，穿军装3000M；
6、每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000米，负重20kg游2000米，负重20kg骑车5000米；
7、每月三次负重20KG跑15千米。
法律依据：《中华人民共和国兵役法》第三条、
中华人民共和国公民，不分民族、种族、职业、家庭出身、宗教信仰和教育程度，都有义务依照本法的规定服兵役。 有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的人，免服兵役。 依照法律被剥夺政治权利的人，不得服兵役。
第十四条在征集期间，应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知，按时到指定的体格检查站进行体格检查。 应征公民符合服现役条件，并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的，被征集服现役。
二、当兵的训练项目有哪些
法律分析：1、主要训练：队列、内务、擒敌、战术、体能。
2、队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨
3、内务： 你的被子叠的跟豆腐块没什么两样的形状，看起来简单做起来困难，
4、擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
5、战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
6、体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
法律依据：《中华人民共和国兵役法》 第七条 现役军人必须遵守军队的条令和条例，忠于职守，随时为保卫祖国而战斗。
预备役人员必须按照规定参加军事训练、执行军事勤务，随时准备参军参战，保卫祖国。
三、公司拓展训练的项目有哪些
公司拓展训练的项目有很多，以下是我分享的一些常见的项目：信任倒退、绳网挑战、盲人行走和穿越电网。这些项目都是非常有趣的，可以帮助员工提高团队协作、沟通能力和自信心，同时也可以增强公司的凝聚力和向心力。
到此，以上就是小编对于训练项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练项目的3点解答对大家有用。