防晒（夏天除了涂防晒，还有什么方法可以防晒？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于防晒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍防晒的解答，让我们一起看看吧。
夏天除了涂防晒，还有什么方法可以防晒？
除了涂防晒霜，就是进行物理防晒了。物理防晒和化学防晒光听名字都能听出他的不同来，那就是它们的防晒原理是不一样的。物理防晒和化学防晒防的都是紫外线，但是他们的防晒方式是不一样的，物理防晒主要是将紫外线通过折射或者散射的方式，将紫外线格挡在外面，从而达到防晒的功用。而化学防晒则是通过吸收紫外线，来避免紫外线对皮肤产生伤害。
物理防晒主要是通过穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞等方式来进行防晒。而化学防晒主要是通过涂防晒霜、喷防晒喷雾等。这也是物理防晒和化学防晒比较典型的一种区别。
如果选择物理防晒的方式，就要随身的携带防晒衣、遮阳帽以及遮阳伞，这些物品都是需要占体积的，因此些便携方面并不是很强。而化学的防晒方式，主要是通过防晒霜来进行防晒，将小小的一只防晒霜放进包里，非常便携。
穿不透明长袖长裤，撑伞和戴大帽子和口罩是最好的物理防晒，除了热没毛病。
防晒衣
在推荐今年的防晒衣之前，我和团队的小伙伴一起评测了超级多件了。各种材质、版型
它们中好几个牌子都是标称自己防晒值30+、40+，但是一联系索要检测报告就emmm，你们懂的。
并不是有块布料遮盖皮肤就防晒的，所以穿这种防晒衣简直就是浪费金钱、浪费时间。
有防晒能力的防晒衣倒是也找到不少，作为一款成人防晒衣，我们自然还希望她漂亮一些。
像下面这种最常见的防晒衣面料，我自然是完全提不起兴趣了，好多户外品牌蛮喜欢用。
但是他们上身后基本都没什么修饰身材的作用，更没有什么美感了。
今年，蕉下把在防晒技术上的领先优势引入了防晒衣领域，而且保持了一如既往的时尚节拍，所以打算和大家好好分享下这件蕉下的防晒衣。
随着炎热夏天的到来，这个时候，如果皮肤长期暴晒在太阳光下，紫外线对皮肤的影响是最大的！皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。那么，夏季如何做好防晒措施呢？
一：涂抹防晒霜
赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧!先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。
二：蔬果防晒
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
三：免在正午出门
上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，以烈日的中午时分强度最高。因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找寻遮蔽物阻挡光线，防晒才会有效率。
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
测评5款超实用的防晒霜，冬季的防晒能保湿吗？
1.防晒测评之蓝蜥蜴防晒
价格推荐：
现在的防晒差不多都这个价格，所以绝对五星。
防晒指数推荐：
我们这款防晒是物理防晒，spf是30+，但是可以百度下，物理防晒的spf30+就相当于化学防晒就是我们平时看到防晒的spf50+，所以防晒指数非常高了。
蓝蜥蜴防晒也叫做海滩宝宝，顾名思义去海边用完全无压力。小孩老年人都可以用。
清爽指数：
我们这款防晒吸收完后绝对不油！！因为要做到防水的效果，防晒最上面一层是有一层浮油的，当你喷的时候记得充分摇匀，然后等防晒吸收后完全很清爽还防水。
防晒霜的功能有哪些，真的能阻止变黑吗？
防晒霜确实可以阻止变黑
我们的肌肤在受到紫外线照射时
会分泌黑色素来保护肌肤不被晒伤
防晒霜是通过其成分中
能阻隔或吸收紫外线的防晒剂
达到防止肌肤晒黑、晒伤的目的
防晒霜的功能？
防晒
防晒的意义，绝不只是防晒黑，更重要的是防晒伤。
绝不只是红肿脱皮才意味着晒伤。紫外线可以杀死细胞，干扰细胞DNA碱基合成配对，不但会严重加速皮肤的老化，甚至为很多病变埋下祸根，严重的会导致皮肤癌。
说得更通俗些，很多看似不相干的皮肤病变，其实都可能和晒伤有关。
目前市面上的防晒产品，都兼具化学防晒和物理防晒的。
所谓化学防晒，就是在皮肤表面形成一层油脂膜，里面添加了各种紫外线吸收剂。
所谓物理防晒，就是在产品中添加些粉质成分，目前行业通用的是钛白粉，它不但有很好的修饰肤色的效果，同时也可以反射紫外线，起到防晒的作用。
但是，钛白粉虽然安全，添加的比例越高，产品透气性越差。
防晒霜的主要作用是防止紫外线直接照射皮肤，减少色斑。其中物理防晒霜是利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜，阻止紫外线直射到皮肤上，化学防晒霜是利用化学成分与细胞结合，在紫外线到达皮肤后，先吸收掉，阻止黑色素的沉淀。
防晒霜真的能阻止变黑的，但是不可能完全晒不黑，我曾经大太阳下在水上乐园游玩，一天晒下来，肩部没有涂防晒霜的地方都晒红肿了，涂了防晒霜的脸部只晒得有些黑红，且一周后就恢复回正常肌肤状态。不过这也要看每个人的肌肤底子，有些人本来皮肤显黑，太阳一晒就黑得更明显，且恢复又比较慢的人，就算涂了防晒霜，最好还是尽量减少在强烈太阳下活动，防晒霜也要每两三个小时补涂一次，这样才可以做到最大限度的防止变黑。
防晒霜是为了防止紫外线对皮肤的损伤，选择正确的防晒霜很重要。
虽然我经常会说：防晒首先硬防晒，遵循ABC原则，但是在户外游泳，夏天长时间进行户外活动等情况，用硬防晒没有办法满足需求，就需要使用防晒霜补充。
那我们该怎么选择合适的防晒霜呢
首先要确定好防晒指数，根据自己的生活，生活环境，季节，天气因素等来确定。防晒指数包含两个，SPF值，PA值。SPF值是避免皮肤晒伤，晒红。PA值是避免皮肤晒黑，要同时考虑两个防晒指数，才能给皮肤提供完美的保护。
工作环境在室内，秋冬季节，阴天，下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒指数就够了。
在天气炎热的夏天，偶尔会外出，这时最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品。
要是经常外出，做户外活动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品比较合适。
还需要根据情况来选择是不是需要防水性。只是在办公室，学校里活动，并没有大量的户外活动，出汗少甚至不出汗，可以选择非防水性，易清洁的防晒产品。
有没有必要涂防晒？
非常有必要！！！防晒不仅仅是很多人以为的变美，跟你的健康也有很大关系，紫外线是皮肤癌的诱因。当然对于大多数人而言防晒主要还是为了不变黑不变丑～
紫外线分为长波辐射和短波辐射，UVB可以到达皮肤表层，对皮肤造成晒伤。UVA可以直达皮肤真皮层，是皮肤晒老晒黑的元凶，甚至还可以穿透玻璃就是说你在室内也可能会受到UVA长波辐射的影响。所以防晒是非常必要的，无论是从健康出发还是美丽出发都应该防晒。
最后有一个容易被忽略的点：紫外线全年无休，无论阴天雨天，冬天夏天，反正一年四季它都存在，所以防晒应该每天都要做！
是的，因为紫外线对皮肤的伤害非常大！直接加速了我们皮肤的老化速度！另外注意无论阴雨天，只要外出的话，都要涂防晒。最好坚持每日涂防晒以及晚上坚持卸妆，一段时间后你会看到效果。
长期不涂防晒的后果
①:痘印会加深
很多小仙女都希望脸上长痘留下的痘印能快点消失，那么这个时候，防晒做得好，痘印看起来少，紫外线对痘印来说是雪上加霜，不做好防晒工作，黑色素会沉淀，你的痘印就变得更明显了！
不仅如此，紫外线会减慢痘痘的愈合速度。如果你在长痘，真的要把这件事放在心上哦！
②:皱纹比别人多
紫外线照射会加速胶原蛋白流失，皮肤内的胶原组织靠吃肥肉等外在补充的方法是补不回来的。如果你想要看起来比同龄人年轻，从做好防晒开始，少长的每一条皱纹都是你的制胜秘籍！
③:斑会深
防晒一定要涂，生活中的紫外线是无处不在的，可以说是不论在什么地方都是能接触得到的，而紫外线对皮肤的伤害又是很大的，可能一天两天感受不到什么，但是日积月累就会发现皮肤状态会变差，甚至长斑，长皱纹，皮肤失去弹力，等到那时再去注重防晒就已经迟了。
不论是不是在室外都要涂，不使用防晒霜的话，紫外线直射进皮肤，紫外线中的UV会破坏掉皮肤的肌底胶原组织，而这个组织却决定着皮肤质地和弹性，一旦被破坏，那么后果也是可想而知了。一旦皮肤变得老化松弛了，就很难再去恢复回原有的健康状态了，所以不论是室内工作者还是室外工作者都一定要每天坚持防晒。
而且光照射到皮肤时，紫外线会触发到位于皮肤底层的黑色素细胞，黑色素细胞会变多，变得很活跃，肤色自然就会变深，变黑。但是如果使用了防晒霜，防晒霜会很好的起到阻挡紫外线，保护肌肤的作用，有效的阻挡紫外线进入皮肤底层，保护皮肤不被晒黑，晒伤，一定是要每天使用防晒霜的！并且如果是在户外的话，一定要记得每两小时补涂一次，才能真正达到持续防晒的效果～
最后还要提醒一点的是，在使用防晒霜后最好是使用专门的卸妆产品卸掉防晒霜，比较防晒霜一直停留在皮肤上。
到此，以上就是小编对于防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于防晒的4点解答对大家有用。