理疗与保健的区别，什么是理疗,分哪几种?
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健理疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健理疗的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、理疗与保健的区别
理疗也是一种保健
区别保健范围广，理疗范围小
理疗趋于外界的治疗，像按摩等等···
保健趋于自身的锻炼，像练形体等···
理疗和保健趋于都是对身体健康的行为，
主要区别于理疗重于实体，
保健重于精神。
都是为身心健康着利的。
二、什么是理疗,分哪几种?
1、理疗就是通过自然界的物理因素或利用人工，作用于人体使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。
2、理疗大概分为以下几种：
（1）电疗
（2）磁疗
（3）光疗
（4）水疗
（5）运动疗法
（6）传导热疗法
（7）超声波治疗
（8）新式物理治疗手段
通过借助一些外在器械，刺激经络穴位，达到祛病保健的疗效。药物疗法，火疗，水疗，推拿，针灸，电疗，放血疗法，埋线疗法，艾灸，等等。
1、理疗是指利用人工或自然界物理因素作用于人体，使人体产生有利的反应，达到预防、治疗疾病的目的，是康复治疗的重要内容。
2、理疗主要分为：光疗；电疗；水疗；磁疗；运动疗法等。
理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。
常用人工物理因素有电、光、声、磁、温度和机械力等。电疗分直流电、低频电、中频电、高频电和静电等疗法；光疗分红外线、可见光线、紫外线和激光等疗法；声疗又分超声波和超低声疗法；利用温度的治疗有热疗、冷疗和冷冻疗法；利用机械力的疗法有按摩、推拿、手法治疗、牵引和运动等。
扩展资料：
理疗的注意事项：
1、首先，要查看仪器的合格证、药管械牗准牍字号、产品编号、产品备案号，以确认所使用的理疗仪器符合国家相关标准。
2、不同的治疗仪，具有不同的适应症。比如：直流电疗法常用于神经痛、周围神经损伤等；低频电疗法常用于肌肉萎缩、肌张力低、神经痛症。
3、每种疗法都有严格的禁忌症和注意事项，比如：直流电疗法禁用于高热、局部金属异物、出血倾向、血液循环障碍、恶性肿瘤等；中频电疗禁用于带有心脏起搏器者、孕妇的下腹部、心脏部位、脑部；磁疗法禁用于出血性疾病、溃疡病、月经期、心区。
4、每种疗法的操作和电极放置方法都有规范的要求，如：高频电疗时应取下病人身体上的一切金属物品，戴节育环（含金属成分的）禁止治疗。
参考资料来源：百度百科-理疗
参考资料来源：人民网-如何进行家庭理疗？（养生提示）
三、中医保健与理疗到底是干什么的?
健身
通过疏通经络,达到强身健体,去病的目的.
根据传统医学理论，运用灸疗刮痧、推拿点穴、拔罐热疗、火疗、耳穴诊治、反射疗法、心理疗法、饮食疗法等防治疾病，简单易行、无痛苦、无毒副作用、疗效显著，是亚健康状态防治的重要手段。
中医保健与理疗简单地说就是通过中医的各种物理疗法：针灸、推拿、牵引（如牵引床）、器械锻炼（针对功能受损部位的不同，有相应的器械）、拔罐、足浴等。
中医理疗在发展过程中，继承和发扬中医理论，以中医理论的五大支柱，（砭、针、灸、药和导引按跷），为基础，以经络学为指导，结合患者的病症在进行调治的同时，也充分利用现代化的理疗设施进行配合治疗，将会出现事半功倍的效果。
四、膝盖骨积液的理疗方法有哪些
膝盖，是人体最大最复杂的关节，而膝盖骨积液是一个很常见的现象。如果能够掌握一些膝关节的保健理疗 方法 ，并且能坚持治疗，就可取得很好的疗效。下面由我为大家介绍膝盖骨积液的各种理疗方法，希望能帮到你。
膝盖骨积液的理疗方法 1.推拿疗法
(1)推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。
(2)拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。
(3)刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。
(4)关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
3.药物治疗
急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏;若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。
4.固定与练功疗法
早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
5.中医膏药疗法
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供润滑液。
关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。
中医膏药疗法:
原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
膝盖骨积液的原因 膝关节积液
膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。
另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。 膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。
急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。
加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。
研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
膝盖骨积液的日常注意事项 1. 膝盖保暖
冬天可以戴护膝保暖，夏天不要长时间吹空调冷气，穿长裤或者在膝盖覆盖毛毯来保护膝关节。
2.少走楼梯少爬山
爬楼梯时膝关节髌骨与股骨之间的压力增加，疼痛加剧，因此有膝关节积液的患者平时少走楼梯，更不要负重上楼，尽量乘坐直梯。外出旅游的患者尽量不要爬山，把对膝关节的刺激和压力降到最低。
3.减轻体重少负重
将体重控制在合理的范围内，减轻对膝关节的压力，降低磨损度。
4.避免劳累
久坐的人群每坐1小时左右起身活动一下，增加腿部血液循环，也不要久站。
5.穿一双舒适软底鞋
软底鞋给踝关节更牢靠的稳定性，也让膝关节更加稳定。
6.保持健康生活习惯
合理饮食，不过量饮酒，吃含钙的食物补充钙质，避免使用辛辣刺激和生冷的食物。适度运动，不过量。
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到此，以上就是小编对于保健理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健理疗的4点解答对大家有用。