海苔的拼音，海苔的拼音
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于海苔的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海苔的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、海苔的拼音
[hǎi tái]。
解释：海中的苔类植物。古纸名。
引证解释：
海中的苔类植物。
引
《文选·左思＜吴都赋＞》：“江蘺之属，海苔之类。”
刘逵注：“海苔，生海水中。正青，状如乱发，乾之亦盐藏，有汁，名曰濡苔。”
明李时珍《本草纲目·草十·干苔》：“此海苔也，彼人乾之为脯…… 张华《博物志》云：‘石发生海中者，长尺馀，大小如韭叶，以肉杂蒸食极美。’ 张勃《吴録》云：‘江蘺生海水中，正青似乱发，乃海苔之类也。’”
海苔造句
如新鲜水果，海苔、香菇干、铁蚕豆、酸奶、少量的坚果等，营养丰富又减少了危害健康的风险。
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这里的肉包馅汁更多，面条更筋道，黄油点心带着咸咸的海苔味，就跟正宗的法式曲奇一定撒着一层法国盐花一样。
因为海苔非常干燥，所以要用一些水把它泡开。
基本上，七味粉由辣椒，芝麻，陈皮，芥子，火麻仁，山椒，紫苏组成，有些店家也会使用青海苔，姜等作为独门秘笈。
海苔的拼音：hǎi tái。
海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。
海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
相关说明
海苔都是紫菜；但是紫菜不全是海苔。红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。高可达20—30厘米。雌雄异体、繁殖过程较复杂，1955年我国科学工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、丝状体、小紫菜这三个阶段构成。
紫菜主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。是我国常用食物，在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。
以上内容参考：百度百科-海苔
二、海苔的拼音
海苔的拼音：hǎi tái。
海苔的功效与作用：利尿消肿、促进排便、改善贫血。海苔原材料为紫菜，是红藻门红毛藻科植物。将紫菜烤熟之后，添加油脂、食盐以及其他调料，烤熟就变成海苔。海苔富含各种b族维生素、尼克酸以及核黄酸等营养成分。
1、利尿消肿：海苔中含有一定量的甘露醇，这是一种效果很好的渗透性利尿剂，适量食用海苔具有利尿消肿的功效，有效减轻肾脏负担、改善水肿现象。
2、促进排便：海苔中富含大量食物纤维，食用之后可促进肠道蠕动，改善排便不畅，并能促进体内的毒素和废物尽快排出，使肠道保持健康。若有便秘问题，可在食用海苔后多喝水，其中的膳食纤维会吸水增加粪便体积，有效缓解便秘。
3、改善贫血：海苔中含有丰富的铁元素，其铁含量甚至超越了猪肝，可以为身体补血，有效改善缺铁性贫血。
海苔注意事项：海苔中含有丰富的矿物质，其中就包括钙质；柿子中含有大量鞣酸，两者同食，鞣酸会和钙结合，产生鞣酸钙，不利于人体消化和吸收，会使钙质吸收率明显下降；海苔富含蛋白质，而茶叶中含有大量的茶单宁，二者同时使用会结合成鞣酸蛋白，从而影响吸收，导致便秘。
三、海苔碎的五种吃法
海苔碎是一种营养丰富的食材，不仅可以作为寿司的配料，还可以用来做很多美味的小吃。本文将介绍海苔碎的五种吃法，让你在家也能轻松享受美食。
🍲蒸煮法
将海苔碎放入蒸锅中，加入适量的水，用中小火蒸煮10-15分钟，直到海苔变软。然后取出晾凉，即可食用。
🍳炒制法
将海苔碎放入热锅中，加入适量的油，用中火翻炒均匀，直到海苔变脆。可以根据口味加入盐、糖等调料。
🍞烤制法
将海苔碎放入烤盘中，用烤箱预热至180度，放入烤箱烤10-15分钟，直到海苔变得脆硬。
🍵泡制法
将海苔碎放入温水中浸泡10-15分钟，直到海苔吸水变软。可以加入一些调料如酱油、醋、芝麻油等增加口感。
🥗拌制法
将海苔碎与各种蔬菜、肉类或豆腐等食材混合，加入调料如酱油、醋、芝麻油等拌匀即可。
四、海苔怎么做好吃?
海苔的热量不高，相反又具有丰富的营养价值，相信很多妈妈都迫不及待希望海苔经常出现在自己的菜单中，为家人制作营养美味的大餐吧。海苔的做法以汤为主，配以各种不同的佐料，可营造出缤纷多样的新鲜美味。下面为大家讲解几种日常生活中海苔的做法。
海苔的做法一：花蛤海苔汤
原料：蛤蜊、海苔、香菜、生姜
1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，用刷子将花蛤表面清洗干净。
2、准备好海苔，香菜洗净切成段。
3、锅中注水，加入姜片烧开。
4、下入洗净的花蛤。
5、煮至开口立即捞出。
6、把煮花蛤的汤汁过滤。过滤的汤汁再烧开，下入海苔煮至2分钟。再下入煮开口的花蛤。
7、加入盐，再烧开，关火，撒上香菜段。 淋上麻油即可。
温馨提示：花蛤要提前用淡盐水泡至2小时以上。焯煮时开口时间先后不一，开一个，捞一个。
海苔的做法二：牛肉虾干海苔汤
原料：虾干、海苔、牛肉、精盐、胡椒粉、葱花、芝麻油
1、隔夜把虾干水发。
2、泡过虾干的水不要倒掉，等会用来做汤，锅置炉上，放泡过虾干的水，再加水约2杯，中慢火，把虾干撕碎，留1只作拍片，如是不拍片的话，请全部撕碎，这样能较好地出味，把水熬至虾干出味。
3、把海苔泡发，洗净滤水。
4、牛肉用生抽1汤匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙和玉米淀粉1/2茶匙抓腌。
5、回过头来等把虾汤熬至发白；倒入海苔；用勺稍搅拌，煮6-8分钟。
6、倒入牛肉，不要一坨地倒，要分散来放入汤里，试味，点入精盐约2/3茶匙，撒胡椒粉1/2茶匙，滚约2分钟。
7、关火，撒入葱花，再加入芝麻油1茶匙，可出锅。
到此，以上就是小编对于海苔的问题就介绍到这了，希望介绍关于海苔的4点解答对大家有用。