养发护发方法大全，轻轻松松的护发方法
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于护发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍护发的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、养发护发方法大全
养发护发需要长期坚持，包括保持头发清洁、选择合适的洗发水和护发素、注意饮食健康、避免频繁染发和烫发、经常修剪发梢、避免使用过多的热工具以及减少压力和焦虑。
二、轻轻松松的护发方法
轻轻松松的护发方法
1、润发乳中加一些精油
高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外，精油也是其中最重要的核心养护配方。如果你手边只有一款普普通通的润发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA。
2、造型前先“打底”
在使用定性嗜喱，弹力素，干胶或者发蜡之前，不妨先用润发精华油或者护肤油来“打底”，这样能够防止定型产品中的挥发性酒精成分损伤发丝，也能帮助头发抵抗紫外线的伤害。
3、发膜加热，养护力升级
你有没有觉得在沙龙做发膜或是焗油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多？其实原因就在于，在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品，熏蒸也是相当关键的一步。
4、做完造型先别急着洗发
如果前一天晚上刚做完头发去参加派对，那回到家之后可以先不用清洗头发，翌日清晨再清洁。这不是给你的偷懒找借口，而是这样反而能防止在几近疲惫的精神状态下对发丝敷衍的清洁和养护。
5、带着橄榄油的滋养去睡觉
橄榄油的滋养效果是很好，在头天晚上就先滋养好发丝，睡觉的时候把头发全都捞起来，不压到头发，第二天早上起来的效果超级好。
三、用什么护理头发最好
1
盐水洗头法护发
材料：海盐适量。做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
2
食醋护发法
材料：食醋适量。做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1.理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2.洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3.洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4.游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
3
橄榄油护发法
材料：橄榄油少许。做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
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迷迭香精油护发
材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
四、护发须知的5个健康小常识
护发须知的5个健康小常识
1、减少戴帽子的次数
尽管戴帽子是一种时尚态度，但是过于频繁的戴帽子会导致头皮呼吸不畅，通气不够，并且帽子紧扣的边缘会压迫头皮，造成紧张感。
2、不要长期扎马尾（很紧）
辫子扎得过紧容易引起脱发或者斑秃，也会造成发际线后移，所以要经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下来，缓解一下对头皮的拉扯。
3、洗发之前先梳头
在洗发之前，可以先用宽版木梳将头发梳顺（如果用手指梳通也可以），避免在头发打结的情况下直接进行洗护。洗发时先将洗发水倒在手心，揉搓起泡之后用掌心将泡沫涂抹于头上，然后用指腹揉匀。洗发水可以接触头皮，但是护发素一定得涂抹在发根2CM以上。
4、洗发后自然风干
如果一定要使用吹风机的话，请以45度斜角，从上往下吹，并且离开头皮大于一个巴掌的距离。有特殊原因需要吹干的时候，左右摇动吹风机，不要让它固定在一个位置很久。
5、染烫之前不要洗发
染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发和护发，而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。
到此，以上就是小编对于护发的问题就介绍到这了，希望介绍关于护发的4点解答对大家有用。