孕妈能否享用杏干?,枇杷干和杏干的区别
大家好,今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题,就是关于杏干的问题,于是小编就整理了5个相关介绍杏干的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、孕妈能否享用杏干?
孕妈们在怀孕期间需要特别注意饮食,因为食物的选择会直接影响到宝宝的健康。杏干是一种口感独特、营养丰富的食品,但是孕妈们能否享用呢?本文将为你一一解答。
🍬口感独特,营养丰富
杏干是一种性热的食品,富含多种营养素,如微量元素、维生素和蛋白质等,对身体有许多好处。它清热活血,还有益气作用。
🚫孕妈应该避免食用
虽然杏干好处多多,但是杏肉本身带有一定的毒性,食用过量可能会引起流产。而且,怀孕后由于胎气胎热的影响,孕妈应该保持清淡的饮食。更重要的是,杏肉中的有毒物质有可能通过胎盘影响到宝宝,所以孕妈们最好还是避免食用。
🍉水果也需要特别留意
除了杏干外,还有一些水果也需要孕妈们特别留意。比如菠萝蜜和榴莲可能会引起食欲不振,西瓜和桃子可能导致腹泻,柿子吃多可能形成胃石,山楂过量则容易导致流产。每天的水果摄入量不要超过500克,含糖量高的水果也要适量食用哦。
🍓新鲜水果是不错的选择
为了你和宝宝的健康,孕妈们在选择食物时一定要慎重。虽然杏干美味可口,但为了你和宝宝的健康,暂时忍一忍口腹之欲吧。当然,如果你实在想吃一些酸甜的食品,不妨尝试一些新鲜的水果来满足味蕾哦!
二、枇杷干和杏干的区别
原材料不同,口感不同,保存方式不同。
1、原材料不同:枇杷干采用的是枇杷的果实,而杏干采用的是杏的果实。
2、口感不同:枇杷干具有清香甜美的口感,杏干则具有酸甜适中、肉质细腻的口感。
3、保存方式不同:枇杷干可以保存较长时间,不需要冷藏或冷冻,而杏干需要冷藏或冷冻来延长保存时间。
三、杏干要煮熟吗
一般情况下,在用杏子制作杏干的时候,最好还是煮熟了之后再晒,要是将它直接晒的话,杏子本身的酸味还是会留在杏干里面的,这样会导致制作好的杏干味道又硬又酸,有的时候还会发涩,影响食用效果。
而要是先将杏子用水煮一下的话,就能将其本身的酸味给去除掉了,且杏子在煮的过程中还会去掉水分,在晒的时候也更容易晒干,所以说要是想杏干味道更好的话,最好还是煮了之后再晒。
杏干外观、品种以及储存特点:
杏干色泽美观,酸甜突口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴,去冷热毒之功效。清代已有杏干生产主产于新疆库尔勒、阿克苏等地,选用本地特产大白杏为原料,经净洗;去核、脱水、加压浸糖、低温制于、包装等工序制成。原料杏呈黄白或橙红色,肉质柔软,可溶性固形物适中.
杏干的品种很多,主要有大红干、二红干和酸干三类,其它还有黄干、窖干等。
一般加工制作杏干,用水分较少、核小,肉厚的鲜杏为好。采摘成熟的鲜杏后,先剥肉取核,把杏用手捏成两半,然后摊放在石板(块)或席片上晾晒。头两天,果肉的水分大,要勤翻动。五、六天后八成干时,堆起来捂汗一二天,杏干便柔软均匀,色泽增红,再用手搓成猫耳朵状,并搓亮,晾晒一天,就制成了。
如果需要贮存较长时间,可将杏干装入席囤、麻袋或缸内。
以上内容参考:百度百科-杏干
四、糖霜杏干
糖霜杏干
食材
杏十斤、水600克、黄冰糖80克
步骤
1.杏洗净控水去核,每个杏一切四份便于烘干或者晾晒
2.风炉烘干功能90度大概烘干了4个小时(大家根据自己的烤箱以及杏的水份灵活掌握烘干时间),也可以采用日晒的方法烘干,得到了760克的杏干
3.锅中加600克水,80克黄冰糖(也可以用白砂糖),大火烧开把冰糖完全融化,转中火继续熬制
4.熬制到糖水出现密集的大气泡,用铲子铲起成略微粘稠的糖浆状(认真观察状态太稀不行也不是太稠的,就跟我们喝的止咳糖浆那个状态就行,而且糖液颜色还是白色透明的)
5.倒入杏干,此时要立即关火,然后快速的用铲子进行翻炒,让糖液均匀裹满杏干表面,此刻杏干表面的糖液还是湿润粘稠的,坚持不停的翻炒(这个过程有点累,因为糖液裹满杏干翻炒会有阻力,建议一次炒500克杏干为宜
6.渐渐的糖液就干了,杏干表面会出现一点点的糖霜,不要停继续翻炒你会发现糖霜越来越明显,直到所有杏干表面都裹满一层白白的糖霜即可!
五、杏干的晒制方法
杏干的晒制方法如下:
工具/材料:杏、白砂糖、碗。
1、八成熟的杏子洗干净去核新鲜杏子洗净去核,建议八成熟的杏子,太熟了形状不好看。
2、接下来倒入白砂糖,腌制出水分,想要杏干不酸,重点是倒入大量的白砂糖在洗干净的杏子里面,等待半小时左右腌制出水分。
3、腌制出很多水分连同杏子一起倒入锅内,倒入锅后,杏子煮至光亮,大约需要十分钟左右。
4、太阳下晾晒煮好后,放在太阳光下面晾晒两到三天,自己喜欢的硬度就行了。
制作杏干注意事项
1、做杏干,要选择质地比较硬的杏,不要用软的杏,不然煮的时候就容易烂掉了。
2、建议用小杏。用大杏的话请切成小块,不要直接对半掰开来做,不然等待晒干或烘干的过程会比较久。
3、如果保持80℃的温度的话,烤箱所需的功率并不是很大,并不会浪费太多的电费。不过如果烤箱最低温度达不到80℃,就还是选择太阳晒的方式吧。太高温度会让杏干发黑,一不小心还会烤糊。
到此,以上就是小编对于杏干的问题就介绍到这了,希望介绍关于杏干的5点解答对大家有用。