松果体素片（“失眠救星”褪黑素，有多少用？能长期服用吗？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于松果体素片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍松果体素片的解答，让我们一起看看吧。
“失眠救星”褪黑素，有多少用？能长期服用吗？
褪黑素主要是用于治疗失眠人群，但褪黑素是不可以长期服用。长期使用褪黑素是会使人产生药物依赖性和耐药性，所以服用褪黑素的同时还需对每天服用的剂量进行限制。
长期服用褪黑素还会致使内分泌失调，影响激素的分泌，对机体有不良的影响，造成很多不良症状出现。如果是在备孕期间服用褪黑素，还会影响备孕的效果，而且长期服用褪黑素还会造成不孕不育的情况。
所以，服用褪黑素的人群需要注意，尤其是体制比较敏感的人群，需要注意服用褪黑素同时不可以摄入酸辣、辛辣、冰冻等刺激性食品，以免引起肠道的不适，以及出现和药物作用冲突的情况。
这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识！
我现在在用，以前失眠严重，现在睡前吃一粒，很快就能入睡，观测深睡眠确实延长了，还是有些效果的，但真不建议长期服用，毕竟是药三分毒，人体本身褪黑素已经够用，长时间用会导致睡眠功能紊乱，像我这样的实在是睡眠不佳才用的
请问褪黑素是什么东西？
这种药物是人体松果体产生的胺类激素物质，可以有效的调节人体生物节律，可以促进人体有效的进入睡眠状态、具有镇静、安神、抗惊厥的作用。药用褪黑素通常在实验室中合成，用于治疗睡眠障碍调整时差，可以用于治疗盲人昼夜节律性睡眠障碍，延迟睡眠阶段，治疗失眠。
扑尔敏治疗失眠的药，一天吃几回，一回吃多少？
扑尔敏平时是不用于治疗失眠的，多用于过敏性疾病，建议你可以考虑服用对症的安定类催眠药物比较好，开始服用可以用一片即可。可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。
到此，以上就是小编对于松果体素片的问题就介绍到这了，希望介绍关于松果体素片的3点解答对大家有用。