lemona（lemona维生素c粉怎么吃？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于lemona的问题，于是小编就整理了1个相关介绍lemona的解答，让我们一起看看吧。
lemona维生素c粉怎么吃？
1、1000g的水里加上10g纯柠檬粉，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下3000g的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质
到此，以上就是小编对于lemona的问题就介绍到这了，希望介绍关于lemona的1点解答对大家有用。