五宝茶是哪五宝（五宝茶怎么做？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于五宝茶是哪五宝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五宝茶是哪五宝的解答，让我们一起看看吧。
五宝茶怎么做？
1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g。
2、红枣、桂圆、山药洗净备用。
3、百合加水浸泡3小时备用。
4、将银耳用热水浸泡，泡发后撕成小块。
5、将所有备用材料放入电饭锅，按下煮粥键。
6、煮好放入红糖出锅，美味的五宝茶汤就做好了。
五宝茶煮多久？
答：煮三四十分钟，做法如下
1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g。
2、红枣、桂圆、山药洗净备用。
3、百合加水浸泡3小时备用。
4、将银耳用热水浸泡，泡发后撕成小块。
五宝茶直接用刚烧开的沸水冲泡就可以了，因为里面加入了许多的中药材，如果是长时间的煮沸可能喝起来有一些苦涩。五宝茶用100摄氏度的沸水冲泡就可以将成分当中的营养物质释放出来，并且高温冲泡之后的口感也会更好一些。
冲泡的时候可以取一包放入杯子当中，然后用热水冲泡，静候3-5分钟就可以了，也可以反复冲泡3-5次即可，如果觉得有一些苦涩也可以适当的加入一点蜂蜜会让口感更好一些。
五宝茶煮30--40分钟即可。
五宝茶是桑葚，红枣，人参，枸杞，还有黄精混合在一起泡出来的茶。锅中加水将桑葚，红枣，人参，枸杞，黄精加入锅中大火煮开以后转成小火，再煮上20分钟后，可以加入适量的红糖在煮10分钟即可。这样做好的一碗五宝茶益气补血，喝起来特别的香甜可口，冬天多喝一些手脚就不会再冰凉了。
到此，以上就是小编对于五宝茶是哪五宝的问题就介绍到这了，希望介绍关于五宝茶是哪五宝的2点解答对大家有用。