玉米须茶的功效与作用（玉米须泡水喝能减肥吗?玉米须煮水的功效与作用？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米须茶的功效与作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉米须茶的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
玉米须泡水喝能减肥吗?玉米须煮水的功效与作用？
玉米须泡水有清热解毒的作用，还可以辅助降低三高，对于减肥没有什么太大的帮助，减肥主要是依靠节食，适当的增加体育运动。不要吃油脂大的食物，不要暴饮暴食，每餐七分饱为宜，含糖多的食物不能吃，注意每天连续运动不要少于一个小时。
玉米须茶怎么泡？
首先是将新鲜的玉米须清洗干净，晾干后放入干净的锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火煮30分钟左右，直至汤色变为深黄色。
煮好后，将茶汤过滤掉玉米须渣，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。这种做法保留了玉米须的营养成分，同时也不会使茶汤过于苦涩，味道清香可口。
回答如下：泡玉米须茶的步骤如下：
1. 准备材料：玉米须（新鲜或干燥）、热水、茶壶或玻璃杯。
2. 如果使用新鲜的玉米须，先将其清洗干净；如果使用干燥的玉米须，可以直接使用。
3. 将适量的玉米须放入茶壶或玻璃杯中。
4. 烧开一壶热水，待水温稍降至80-90摄氏度时，倒入茶壶或杯中，浸泡玉米须。
5. 盖上茶壶盖或用盖子盖住杯子，静置5-10分钟，使玉米须充分释放芳香和营养。
6. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬或其他调味品，搅拌均匀。
7. 倒入杯中，即可享用玉米须茶。
到此，以上就是小编对于玉米须茶的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米须茶的功效与作用的2点解答对大家有用。