新鲜生花生米（新鲜生花生吃了有什么好处和坏处？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于新鲜生花生米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新鲜生花生米的解答，让我们一起看看吧。
新鲜生花生吃了有什么好处和坏处？
生吃花生米的好处是可以补充身体营养，因为生花生米中含有丰富的植物蛋白质、维生素B、氨基酸等各种营养元素，同时还含有赖氨酸、脂肪、膳食纤维等人体所需物质，适当吃一些花生米可以补充人体所需的这些营养，有利于身体健康，而坏处是破坏别人的作品，导致现在腻歪。
新鲜生花生什么时候吃好？
没有生花生什么时候吃最好的说法。生花生可以选择在饭前吃、饭后吃，白天晚上上均可以食用，但要注意量。目前吃生花生在时间上没有过多的要求，身体有需求时均可适当进食。
洗了的新鲜生花生能放多久？
洗了的新鲜花生能放能放9个月左右。
一般生花生是可以放在冷库里储藏的。生花生放入冷库储藏，不仅能够防止黑斑、霉烂或发芽等现象发生，而且还能防止黄曲霉毒素等有害微生物的生长和繁殖，从而保证湿花生在贮藏期间的品质和风味。但是需要放在凉爽，黑暗并远离湿气的地方保存。
到此，以上就是小编对于新鲜生花生米的问题就介绍到这了，希望介绍关于新鲜生花生米的3点解答对大家有用。