花生米嘌呤含量高不高(花生嘌呤高吗有什么作用?)
大家好,今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题,就是关于花生米嘌呤含量高不高的问题,于是小编就整理了3个相关介绍花生米嘌呤含量高不高的解答,让我们一起看看吧。
花生嘌呤高吗有什么作用?
花生中含的嘌呤成分是比较少的,一般摄入过多的花生不会影响到患者的血尿酸值的控制情况,所以建议患者还是需要放松心情,不要太紧张,而花生中含的不饱和脂肪酸是比较多的,是人体必需的一些脂肪酸,可以适当的吃花生等一些食物,不会对身体造成太大影响。
尿酸高能否吃花生吗?
尿酸高患者可以吃花生、瓜子,但是不要频繁以及过多的食用。花生、瓜子虽然并不是中等富含嘌呤食物,也不是高嘌呤食物,但是由于含有的油脂比较多,很多高尿酸血症患者会同时合并高血脂、高血糖以及肥胖等代谢综合征。
痛风可以吃花生米吗?
花生米属于中等类的嘌呤食物,患者不要吃太多的花生米,特别是在急性发作期不要吃花生米,患者需要低嘌呤饮食,要注意饮食营养的均衡,尽量减少对高嘌呤食物的摄入,同时要接受正规系统的治疗,监测血尿酸,可以减少痛风病情的反复发作。
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