玉米须茶能减肥吗（玉米须泡水喝能减肥吗?玉米须煮水的功效与作用？）
大家好，今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米须茶能减肥吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍玉米须茶能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
玉米须泡水喝能减肥吗?玉米须煮水的功效与作用？
玉米须泡水有清热解毒的作用，还可以辅助降低三高，对于减肥没有什么太大的帮助，减肥主要是依靠节食，适当的增加体育运动。不要吃油脂大的食物，不要暴饮暴食，每餐七分饱为宜，含糖多的食物不能吃，注意每天连续运动不要少于一个小时。
玉米须茶水的做法？
材料
主料：玉米须100g；
辅料：清水900ml
玉米须茶
1玉米须，洗干净，去尾端；
2捞出，洌干水
3锅中倒入适量的清水；
4在清水锅中加入洗干净的玉米须；
5盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸；
6煮沸之后过五分钟，再揭开盖子；
方法一、把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。
方法二、用玉米须煮水后服用。
方法三、先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下即可。
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒。
一、玉米须茶
食材：玉米须100克、玉米粒50克、水适量。
做法：1、在汤锅中装入适量的清水煮沸，把洗净的玉米须放入锅里。
2、然后放几粒玉米粒，盖盖煮沸之后改为中小火煮2分钟，关火。
二、玉米须+薏米+赤小豆
食材：薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克。
做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入玉米须，调味即可。
三、玉米须+蒲公英
食材：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。
做法：将鲜蒲公英和玉米须二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成。
用料: 玉米须，，2根玉米的须，冰糖适量，水2碗。
做法
1、准备好所有原材料。
2、 玉米须加2碗水放进锅里，大火煮开，转小火煮两分钟。
3、加入冰糖，待冰糖融化后关火。
玉米须枸杞黄芪煮水喝能降血糖吗？
玉米须枸杞黄芪煮水喝能降血糖。玉米须有降低血糖的作用，具有利尿、消水肿，和减肥的临床功效，可以辅助降低高血糖。坚持玉米须泡水，当作茶饮，可以有效的防止血糖，过分升高，对于辅助治疗糖尿病，有一定的益处。
到此，以上就是小编对于玉米须茶能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米须茶能减肥吗的3点解答对大家有用。